根据全市统一部署，从7月26日开始，重庆市各区县开始全额补发2022年上调的养老金，到7月29日全部完成补发。
一、补发对象：2021年12月31日前办理退休并按月领取基本养老金的企业职工养老保险、超龄人员养老保险、农转非征地人员养老保险、机关事业单位的退休人员。
二、补发时段：一次性补发2022年1—7月（在此期间死亡的也享受应补发月数），并从2022年8月起按上调后的标准发放养老金。
三、此次调整养老金所需资金来源：参加企业职工基本养老保险的，从企业基本养老保险基金中列支；参加机关事业单位工作人员基本养老保险的，从机关事业单位基本养老保险基金中列支。目前全部资金已经到位。
四、按照重庆市2022年养老金调整细则，具体补发标准计算如下：
第一步：定额调整
退休人员每人每月定额增加40元，（去年定额增加42元）。
第二步：挂钩调整
今年企业退休人员和机关事业单位退休人员的调待仍然完全统一。两者的挂钩调整是一样的办法，都是与缴费年限和去年养老金基数双挂钩。
具体的调整细则：1、缴费年限每满一年增加2元（和去年一样），缴费年限不足15年的按15年保底，也就是按缴费年限挂钩今年至少增加30元；2、以去年实发养老金为基数挂钩增加0.45%，（去年是0.70%）。
第三步：倾斜调整
机关事业单位和企退休人员倾斜调整细则有所不同。
①相同的是：艰苦边远地区两者都再增加20元每月。
②对2005年12月31日前办理退休并按月领取基本养老金的企业退休人员，缴费年限超过20年的，每超过1年每月增加2元，（去年是3元）。
③对2021年12月31日及以前年满80周岁、85周岁、90周岁的机关事业单位退休人员每月各再增加100元，达龄累计增加。
经过这项上调：原有的企业退休人员、机关事业单位退休人员的高龄养老金已经完全一致：即年满70周岁每月增加50元，年满75周岁、80周岁、85周岁、90周岁每月再各增加100元。
④对企业退休军转干部，补足到平均水平以后再上涨养老金。现在符合这项条件的已经很少了，企业军转干绝大多数已达到平均水平。
⑤一是对1953年年底及以前参加革命工作的企业退休人员，每人每月再增加20元，这是已经执行了好几年的老政策。
例子：可以上涨多少钱？
举个例子，退休人员63岁，缴费年限20年，去年养老金2000元，可以上涨40元 2000×0.45%元 20×2元=89元，涨幅4.45%。
五、政策解读：我市养老金上调方案是按照国家统一部署，经市政府同意并报人力资源和社会保障部、财政部批准，总体调整水平按照我市2021年退休人员月人均基本养老金的不低于4％（约4.3%左右）确定，充分体现了党中央、国务院和市委、市政府对广大退休人员的关心关怀。是在近几年经济下行，全球经济受疫情影响，国家实行减税降费、在财力较紧张并大力压缩公共支出等条件下，做到尽力保障民生，是来之不易的成果。
在具体调整办法上，按国家要求，采取定额调整、挂钩调整和适当倾斜“三结合”的办法，企业和机关事业单位退休人员调整办法保持统一。
总体来看，重庆的定额调整水平不高，也不低；缴费年限每年两元，也是不高也不低。养老金挂钩比例0.45%，属于偏低水平。重庆的特别之处是对于年满一定年龄的退休人员有着高龄人员养老金，这一点是需要特别注意的，重庆符合条件的退休人员仍按原规定享受高龄人员养老金。如果退休人员今年刚好满70岁，除了按全市统一规定上调养老金外，那么从当月起另外再增发高龄人员养老金50元每月。
如果退休人员今年刚好满75岁，从当月起，每月再增发高龄人员养老金100元。高龄人员养老金达到每月150元，75周—90周岁，每5年增加高龄养老金100元每月。这也是重庆的养老金的特殊规定。
六、不要盲目比较上调比例或增加金额
1、不与往年比较上调比例：全国养老金总量越来越大、基础养老金持续增加，已经实现连续18年上调。国家统一的政策也是上调比例正处于逐年小幅下行通道：前年5%—去年4.5%—今年4%。重庆市每年上调比例是略高于国家规定标准的。
2.不与其他省市比较：各省市经济水平、物价水平，以前年度基础养老金不同，因此上调比例相差不是很大，增加金额却有较大差异。总体讲，重庆市经济水平属于西部欠发达地区，相应养老金水平也属于这个中低水平。
3、不与本市其他退休人员比较：不是每人养老金都上涨相同的比例，更不是上涨一样的金额。4.0％左右是全部退休人员基本养老金调整的总体人均水平，并不是退休人员以自己的养老金水平为基数按照4.9%的比例调整。具体到每名退休人员，由于缴费年限、养老金水平存在差异，是否领取高龄补贴、增加前的基础养老金有高有低，因此，每名退休人员实际增加的养老金金额是不同的，占个人养老金的比例也是不同的。
降低基础养老金挂钩调整比例，也是从缩小养老金差距出发，限高控低，对以前实得养老金较低人群相对有利。
祝福所有退休人员健康长寿！精神饱满！心情愉快！阖家幸福！
