经常运动、骑单车、摩托的朋友想必都备有护膝。以我来说，喜欢跑步又以摩托为主要交通工具，一直都有穿护膝的习惯。特别是冬天每次骑车外出更是离不开。道理很简单，高速骑行中会有比较大的冷风吹在身上，加之膝盖脂肪少，对气温非常敏感，穿上护膝相当于给膝盖加了挡风屏障，起到保暖的作用。

运动中膝盖是非常重要的部位，也是容易受伤的部位，一旦受伤，痛是避免不了的，恢复也慢。以我为例，最开始跑步时，半个月不到，左膝盖外侧疼痛难忍，站立都困难。在大夫建议下买了运动护膝（把髌骨固定在相对稳定的位置上）。所以，简单说护膝具有保温、制动和保健的作用。

我前后用过好几款护膝，有适合骑车的（严格说是护腿）、有适合运动的，但是它们之间不能通用的毛病一直困扰着我。最近淘了副加长版的“素湃气凝胶防寒自发热膝盖保暖护膝”体验了几次发现摩托骑行、走路和运动能通用，那为什么这么说呢？