最近奶嫂学了一套婴儿抚触操，一边给奶酪按摩一边给我上真人教学课。

一开始我对她的抚触操持质疑的态度，不过看她是从很权威的儿科医生那里学的，并且奶酪也很享受按摩过程，这我才放心了，和奶嫂认真学了起来。

婴儿抚触是国内外专家多年研究和临床实践验证过的科学按摩手法，对宝宝大有益处。奶叔也查了很多医学资料，深度学习了一番。

下面就和奶粉们聊一聊婴儿抚触的重要性，并且给大家介绍一些专业的抚触操和抚触手法。

婴儿抚触不仅能促进宝宝身体健康，还能让他心情变好。

武汉的一家儿童福利院曾经做过这样一个小调查。

福利院选取2016年5月到2017年5月的60例婴儿进行研究，所选婴儿均是足月顺产分娩，出生后身体各项指标正常，其中男婴38例，女婴有22例。

在对这些宝宝进行抚触前，记录下了他们每日哭闹时间、每日惊醒次数和体重指标。然后由专业的护理人员对宝宝做抚触操，抚触护理持续进行了1个月。

最后分析统计结果发现，60位宝宝在接受婴儿抚触后，每日哭闹时间缩短，惊醒次数减少，体重也明显升高了。

可见婴儿抚触确实能改善婴儿生理行为，增强免疫力，安抚宝宝情绪。

▲ 来源：pixabay.com

在抚触时，宝宝能够接触到听觉和视觉的刺激，促进ta感觉器官的发育。

按摩宝宝的背部、腹部，还能减少宝宝腹胀、打嗝现象，更有助于宝宝肠胃蠕动。

抚触能够稳定宝宝情绪的原因，是因为按摩可以刺激神经末梢感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，宝宝就会产生松弛舒畅的感受。

在宝宝感到紧张、焦虑时，抚触能刺激大脑产生后叶催产素，消除负面情绪。