入伏需要注意什么

今日，入伏

俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

今日，入伏

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪；“伏”，亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。今年的7月11日，是头伏的第一天，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。

入伏注意事项

俗话说，“热在三伏，” 每年的三伏天都是一年中最潮湿炎热的日子。因此三伏天有很多需要注意的事项，让我们一起来看看有什么需要我们注意的吧！

温补阳气

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。

三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，暑热暑湿就成了我们防范的重点。