临近高考，考生的饮食要注意，这6种食物最好别吃，影响正常发挥！

距离高考越来越近了，参加高考的孩子们，都已经做好了充分的准备，就等高考开始的那一天了。这几天，家长们也许比孩子还要紧张，因为这是关乎孩子一生的重要时刻，一旦考试不利，就会前功尽弃。家长们的担心不是多余的，此时他们应该做的就是减轻孩子的压力，给孩子营造一个温馨舒适的环境，比如带孩子散散步、锻炼锻炼身体，这样可以减轻压力。

另外，在让孩子的饮食上，也要特别注意，一些不该吃的食物，千万不要给孩子吃，以免孩子在考试期间出现不适，比如肚子疼、尿急等，这样会打断孩子的思路，影响孩子的正常发挥。如果孩子准备得很充分，但却因为高考时身体不适，而没有考好，家长们是不是会特别自责呢？现在临近高考，提前分享下考生的饮食禁忌，家长们一定要注意，这6种食物最好别吃，会影响正常发挥，来看看是哪些食物？

第一种，辛辣、油炸食物。

高考期间，天气炎热，辛辣油炸食物不要吃，因为吃过多辛辣、油炸食物，等于火上浇油，会引起孩子胃部灼热，引发消化不良，胃部热辣辣得特别难受，从而引起睡眠不好，头昏眼花，影响考试的正常发挥。

第二种，隔夜菜。