痤疮就叫青春痘，对于年轻人来说，它是一个很令人烦恼的肌肤问题。随着现代生活节奏的加快，作息时间、生活规律、压力也随之变化，成人痤疮的发生率越来越高，情况也越来越复杂了，而且随着气温的升高，痘痘更容易出现了。一般来说25岁前叫做青春痘，25岁以后叫成人痘。有人认为痤疮是一个生理现象，无须治疗。但是这个观点是错误的。

人们脸上长的痤疮，也就是痘痘是不一样的。寻常性痤疮按照发展阶段分为黑头粉刺、白头粉刺、丘疹，就是红色的包、脓包以及囊肿和结节。有些人还会形成一个痤疮样的瘢痕，有些人瘢痕会凸起、增生，形成一个增生性的瘢痕，有些人形成一个凹陷性的瘢痕。

黑头和白头粉刺一般见于油性皮肤，青春期常会发生。有些人熬夜或者近期压力大，就会产生一些黑头。因为人体压力大的时候神经会紧张，神经紧张之后会影响内分泌，内分泌就会影响雄激素的分泌，这样就会影响皮脂的代谢，因而形成一些黑头，进一步发展形成白头粉刺。当这些没有得到及时地控制的时候，如果机体的状态相对较差，这时再发生痤疮的感染，形成炎症反应就会形成外在的表现，出现红色的包，也就是所谓的丘疹。如果这时炎症还没有得到控制，进一步的发展就会发生化脓性的感染，形成结节或者脓包，甚至囊肿。更严重的是，如果几个痤疮连合成片，可能会形成一个巨大的肿物，就不能自己进行一些非正规的治疗，必须到医院进行专业的诊治了。

在日常生活中应该这样护理

建议大家使用温和的弱酸性合成清洁剂，并用温水而非热水清洗皮肤，一般每天清洁2次，尤其是男生，不要犯懒，晚上睡觉前也要洗脸。洗脸可以使皮肤的刺激性和干燥性降到最低，皂基清洁产品通常偏碱性，并且在硬水地区易形成钙皂堵塞毛孔，所以要避免使用。此外，应该尽量避免用力擦洗及使用磨砂产品，清洗的时候可以用指尖轻柔按摩清洁皮肤，对自己的脸温柔一点。反复的机械摩擦会使炎性痤疮恶化，并刺激新的痤疮出现。

选择非致粉刺护肤品

脂溶性清洁剂、彩妆和美发产品，比水溶性产品更容易导致粉刺，建议妹子们选择非致粉刺性的护肤和化妆产品，比如乳液性质的保湿产品，或质地轻薄的乳霜。

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