洗脸洗不好真的等于在“毁肤”，这点真不是哄人的，我就亲身经历过……

当年上高中开始对美有追求，学同学买洗面奶来用，但是自己对洗面奶真的一无所知，就是到超市里面的柜台上随便买了一支价格便宜的，回去用就感觉不对劲，洗后皮肤很拔干，我还以为是初次用皮肤还没有习惯，就忍着拔干洗了一个月，终于我的脸毁了。

额头、脸颊、鼻子、嘴巴周围、下巴都长了好多痘痘，真的没发见人了，而且皮肤还变得很油腻，洗后没多久就冒油，肤色也变得黄黄的，这是我人生当中最丑的时候。

后来停用了那支在超市买的洗面奶，痘痘也没有消下去，后来还是妈妈带我去皮肤科看诊，在医生的指导下慢慢祛痘的，现在脸颊和下巴还留着当年长痘痘时手痒挤痘痘的痘印和痘坑，太惨了。

后来，自己在网上学了一些正确挑选洗面奶的方法，说洗面奶要针对适合自己的肤质去选择，而且尽量选择天然类的，不要选择化学类的，不然怎的很伤肤。经过查询知道了高中那会用的洗面奶是大皂基，清洁去脂力很强，洗后皮肤会变得十分拔干，而且具有很高的致痘风险，长期用会有损皮肤屏障，感染细菌螨虫长大量痘痘。

因此，建议大家不要用大皂基洗面奶洗脸真的会“毁肤”，绝对不哄你。而现在我用的也不是洗面奶是这个叫-欧刺柏果油-海盐-皂的东西，祛痘和抗痘效果都很好，洗后皮肤也不会拔干，如果你是跟我一样的混油皮，又有长痘痘烦恼，就可以用了。还有还有，洗脸时用温水，这样洗脸就比较正确了。