6月18日星期天是父亲节，上午儿子打电话给老爸。

祝老爸父亲节快乐，儿子长大也成了孙女的父亲，这应该互祝父亲节快乐了吧[大笑][大笑]

儿子告诉爸爸，给他买的礼物快递已经在离家三四十米的快递站了，让老爸自己去拿回家来。

老头拿回快递一脸的笑意说，儿子买的是一双夏季穿凉爽透气的休闲鞋。

哇塞！斯凯奇牌子的，媳妇给我买的母亲节礼物就是这个牌子的女鞋，穿着运动或平时走路都感觉不错啊！申明一下这不是给这款鞋做广告哈。

家里的人儿子媳妇和我都在穿，只有老伴没有穿过。

前几天老伴参加街道医院的健康体检，结果出来发现血压，血脂，体重都超标了，原来控制住的血糖升高了不少。

发现这些问题，我觉得吧光靠药物治疗不一定能解决，对付这“三高”毛病，采取管住嘴迈开腿的措施，做到持之以恒的话也能达到事半功倍的效果。

借儿子给老爸买鞋子的这个契机，我极力动员老伴和我一起晨练走绿道去。

我还计划在下个月入伏后，在我练太极的边上，让老伴下河游泳。不知道我的良苦用心，他是否能理解并配合，期待着吧！！！