大家好，我是郭姐，今天郭姐给大家说的是：大姨妈期间不能吃的三种水果，要不然会影响你的月经，污血排不干净，你的皮肤也还会变差。

只要一说大姨妈时候的饮食问题，大多数的女生都知道不能吃“凉”的，但是有不少的食物，不能只从其表面来判断它的性质，尤其是水果，平温性的和寒性的水果差别不是在其表面，而是他的性质，所以不少的女生在此期间都有可能吃错；今天郭姐给大家说的这几种水果，一定要记住了，姨妈期间不能吃，要不然影响就大了。

芒果是寒性的，并且还是属于酸性的，在姨妈期间吃它定有不良反应；易刺激子宫从而导致出现大量血块，以致于子宫痉挛增加；此外芒果也有止血的功能，在此期间血块多的话，还不能及时排出，痛经的程度就会加剧。

生活中大多数的瓜类水果基本都是寒凉性的，虽说哈密瓜甘甜可口，口感十足，但是它的寒性过大，就跟西瓜差不多，我们正常的人在吃了它之后都会有腹泻的情况，所以说女生在姨妈期间最好不要吃。

最后一个就是香蕉了，而且香蕉也是最容易被忽视的，大多数人都觉得它属于性温的，还认为在姨妈期间吃香蕉能预防下肢水肿，美容减肥；其实香蕉性寒，经期吃多了会痛经，同时体内还会产生比较多的血块，这时候气血、血瘀就容易发生痛经。

说这么多，女生在经期还是要注意饮食问题的，除了不能吃寒凉性的之外，辛辣刺激、油腻、含糖量高的等食物也不要吃，因为这些食物都是能影响经血正常排出的，同时皮肤也易变差。

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