又是一年冬天，在一些人眼里，这是一个西伯利亚冷空气翻着花样虐人的季节；但是在小仙女的眼里，冬天是一个「捂白」的好时机。

想在冬天白回来，防晒这件小事要做好。下面这些常被忽略的防晒场景，你都做到了嘛？

云层密布的阴天要不要防晒？

南方的冬天总是伴随着连绵不断的阴雨天气。但不管晴天还是阴天雨天多云天，让人变黑变老的紫外线一直兢兢业业，恪守岗位。

图片来源：站酷海洛创意

其中的长波紫外线 UVA，有很强的穿透力。即使阴天有较厚的云层阻隔，仍然有相当一部分的 UVA 到达地球表面，直击肌肤的真皮层，引起色素沉淀和晒斑。

更厉害的是，它还会悄无声息地破坏皮肤的弹性纤维和胶原蛋白，降低皮肤弹性，加速老化 —— 这些都是不可逆的损伤。

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所以就算是阴天，防晒工作也不能懈怠。

到了室内，还有必要防晒吗？

对于大部分时间坐办公室的人来说，如果有以下几种情况，防晒是必不可少的：

➊ 长期坐在被阳光直射到的位置

到了冬天，阳光变得尤为珍贵，大家都巴不得变成向日葵，随光挪动。但这不并是多多益善，享受温暖的同时，也要注意阳光带来的黑色素沉淀和皮肤老化。