卧室是个养精蓄锐的地方，睡眠不好，人的精神自然也就好不了。影响睡眠的因素有很多种，今天我们说一说房间布局对人的影响：如果你的睡眠不好，睡醒以后不舒服，可以自查一下是不是卧室布局没做好。

现在很多床都有床头，但我们这里说的“床头”并不是这个实体，而是头朝向的方向。

床头最忌讳的是“空”，也就是没有床头，头直接朝向过道。比如有些夫妻，生完孩子以后三口人睡在一张床上。为了宽一点，会选择横着睡。这个时候，如果床侧面没有靠墙的话，头上方就是空的。

在这种床上睡觉，最大的问题就是“没有安全感”。睡觉的时候不敢往上窜，生怕枕头掉到地上。放在枕头边的东西，比如手机，也会时刻担心掉到床下去。

即使睡觉也要担心这、担心那，精神得不到放松，时间久了自然会出问题。

床头朝哪个方向最好呢？这要看卧室门的位置——

卧室门在一面墙上，打开门以后，门会停留在另一面墙上，这两面墙不要放床头。

一方面，开关卧室门的时候对床上的人的影响比较大。尤其是在睡眠过程中，如果有人开门，一下就会被吓醒。

另一方面，如果没有关卧室门，站在卧室门外可以直接看到这两面墙。这会影响人的隐私，进而让人觉得没有安全感。