我们需要先了解清楚髌股关节处的软骨在我们的人体中起到什么样的作用。其实髌股关节就是我们膝关节的一部分，而髌股关节处的软骨，在我们的关节活动中是有很好的保护作用的，它主要的功能是缓解外力对关节处的压力，在这个过程中，软骨会在压力的作用下被压缩，而当压力消失时软骨又可以伸展回原状，保护关节处的骨骼不会被磨损伤害，充当着弹性垫的作用。

髌骨和股骨共同构成了髌骨关节，而软骨就附着在髌股关节中，这种附着结构能够有效的减少运动给关节带来的损伤，它可以使关节处的活动更加地流畅和缓冲压力等。也正因软骨这种“牺牲小我，完成大我”的精神，使得髌股处的软骨自身更容易受到伤害，一般软骨是没有或者是只有很少一部分的血液供应的，当软骨细胞的排列因为受到损伤被打乱和被破坏时，愈合状况是很不理想的。

而又由于患处凝结的状况不理想，并且没有完好的软骨膜，所以关节处的软骨伤后愈合和修复的过程会很漫长。但若是损伤的软骨处在一个血液供应较良好的环境下，它可以形成一个肉芽组织，就会促使愈合的进程加快。但是膝关节处的软骨和半月板的血液循环供应都很差，造成关节软骨难以愈合，所以说髌股关节软骨的磨损是不可逆的。

虽然关节处软骨的损伤是因为长时间的磨损，或者是大幅度的剧烈运动所导致的，但是在我们的日常生活中，可以通过不同的方式去减少运动给软骨带来的伤害，例如：加强训练膝关节出的肌肉，增强关节处的稳定性，因为膝关节的处的血液循环较差，所以我们可以通过热敷或者一些专业的理疗方法去促进膝关节处的血液循环，促进软骨组织修复的进程。