圣诞节的时候，老公给我买了份礼物，我发现他同时给另外一个女人买了一份，不知道他为什么主动跟我说，估计是做贼心虚吧，他说那个女人帮助过他，他只是为了感谢，我心里虽然生气，毕竟他主动坦诚。通过我仔细调查后才发现，原来一切都是谎言。

我跟老公恋爱3年，结婚3年，两个人属于门当户对，双方父母也很中意。今年本来计划要孩子的，但老公对我的态度让我不得不怀疑他变心了。最近发现他跟一个女人走得很近，我很关注那个女人到底是谁，很想知道她为什么居心叵测，狠心破坏我们的家庭。我会经常翻老公的朋友圈，看里面的聊天内容和评论，他说我疑神疑鬼、不可理喻，还说那个女人是公司客户，平时维系下感情而已，他对我的行为表示不满，把手机密码也换了。

我无法控制自己的焦虑，终于找人调查了他，找到了他出轨的证据，原来他和那个女人在一起已经两三年，得知消息的那一刻，仿佛终于破案了，但我的内心疼痛无比。我想起来，在我升职前的那段时间，情绪非常暴躁，尽管他贴心照顾我，我依旧把所有负面情绪发泄给他，后来有段时间，他对我挺冷漠的，我觉得倒也正常，就没那么在意。

拿到证据之后，我跟他摊牌了，他跟我说看在我们这么多年的情分上，让我原谅他，他会断掉的。我也不想离婚，就默许了。可是现在他依旧和那个女人有联系，我跟他说，他还让我给他一点时间。给他时间？他为什么不考虑我的感受？我不知道到底该如何处理，不想自己辛辛苦苦经营起来的家庭就这样散了，这段时间我晚上睡不好觉，白天工作也没法静下心来。许川老师，我该如何挽救我们的感情？

许川：

这位女士，看得出来，你非常珍惜这段感情，希望能够跟老公好好经营自己的小家庭，可是现实总是无情打脸，“三人行”的关系让你不知所措，不知道如何处理才最为合适。其实，面对这件事情，你已经做了很多，但你的做法并不是建设性的，恰恰相反，有可能会把你的老公越推越远。为什么这么说呢？我们一起来看一看：

首先，你说“最近发现他跟一个女人走得很近，我很关注那个女人到底是谁，很想知道她为什么居心叵测，狠心破坏我们的家庭”，你找出婚外情人来，无非是想证明丈夫出轨了，同时你忽略了一个根本问题：任何一个婚姻里面出现情人，都不会是无缘无故的，与其抱怨对方的狠心，我们不如反思一下：你们的婚姻到底出现了什么问题，才导致婚外情人的趁虚而入呢？

其次，你说“两个人感情很好；今年本来计划要孩子的，但老公对我的态度让我不得不怀疑他变心了”，对你来说，这段婚姻是你满意的，可是你老公并不是很满意，这个问题你并没有意识到。你认为婚外情是影响你们婚姻的根本，并且导致你们的婚姻到了崩溃边缘，这只是你的想法。不然的话他不会找别的女人维持两三年的关系。出轨是一种逃离，当我们主观认为婚姻一切顺利的时候，对方的感受跟我们可能并不一致，但可惜很多人看不清楚。

最后，你说拿到证据后，你直接跟他摊牌了，其实发现婚外情直接坦白，对解决问题并没有帮助。你们已经疏忽彼此的感受很长时间了，是感情恶化导致婚外情的发生，而不是婚外情的发生导致感情恶化。相比较摊牌，你更需要意识到，你们的感情出问题了，如果你觉得受了伤需要离婚，当然可以找律师帮你离婚争取权益；如果你觉得不想离，想挽救婚姻，那就要心理咨询师帮你看看感情到底出了什么问题。直接摊牌，并不是最好的选择，解决不了问题。你的老公并没有跟你直接提离婚，说明他不想和你离婚，跟那个女人也是各取所需罢了。你跟老公有六年的感情基础，这些都是你挽救婚姻的资源，如果你需要，可以直接【私信】我，我可以帮助你处理。