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海葵怎么吃(海葵怎么吃最有营养价值)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-06-14 13:13:49作者:YD166手机阅读>>

海葵又叫沙蒜,是一种海中的生物,身体软软的,拿在手里,能感觉很滑溜。在我们这边的海鲜市场,1斤海葵要卖到68元。我买了5个海葵,花费了45元,相当于一个9元。别看它外形丑陋,但是营养却很丰富。

今天,我们就用它和豆腐做一道家常菜,味道非常鲜美,简单快手。

一起来看看是怎么做的吧!

海葵怎么吃,海葵怎么吃最有营养价值(1)

用料:

海葵,木耳,豆腐,胡萝卜,生姜,香菜,盐,鸡汁,白胡椒粉,淀粉,香油。

海葵怎么吃,海葵怎么吃最有营养价值(2)

做法:

将生姜洗净,切成细末儿。鸡蛋打散备用。

海葵怎么吃,海葵怎么吃最有营养价值(3)

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