走路其实是极为复杂的一连串生物力学组成
人类是两只脚行走的动物
为了把手空出来做事
我们必须让走路能省力就省力
所以说 人类真的很奥妙
由于现代人长期久坐不动的关系 髋关节跟脊椎变得很僵硬
原本是驱动我们往前的助力 反而因为僵硬都变成阻力了
也因此我们更费力的"走路" 真的好可惜
平常一定要多活动髋关节保持驱动力喔!
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-06-15 12:57:59作者：YD166手机阅读>>
走路其实是极为复杂的一连串生物力学组成
人类是两只脚行走的动物
为了把手空出来做事
我们必须让走路能省力就省力
所以说 人类真的很奥妙
由于现代人长期久坐不动的关系 髋关节跟脊椎变得很僵硬
原本是驱动我们往前的助力 反而因为僵硬都变成阻力了
也因此我们更费力的"走路" 真的好可惜
平常一定要多活动髋关节保持驱动力喔!
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