今天和大家聊聊晕车这件事。

上到中老年人，下到幼龄儿童，几乎都会有晕车这种困扰。有的人一坐车就晕，晕车原因比较复杂；有的人“不规律”的晕车，不是每次都晕，根据当时胃腹情况和精神心理状态。总体来说，贫血和身体素质比较弱的朋友，都比较容易晕车。

作为一个长期“不规律”的晕车患者，我深受其扰，紧张的办事途中突然晕个车，整个人状态就不好了，自己受罪不说，拖累了事情也会更闹心。不晕车的人永远理解不了我们对根治晕车病的夙愿……

然而，现实很骨感。

晕车其实是晕动病，根据运输工具不同，分别有晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。

晕车一般是因为前庭功能发育不全导致，对前庭神经的刺激，每个的耐受性差别很大。乘车时的胃部舒适度、精神状态是放松还是“揣着事儿”、车厢里有没有刺激的气味等，都容易让体质不好、耐受性小的人眩晕恶心，面色苍白。

遗憾的是，找过很多治疗、缓解晕车的方法，但都需要提前准备，而且晕车药吃多了副作用很大。现今，并不存在真正意义上的根治措施。

但是，小编从中医大夫那里找到了不吃药，自己按穴位的办法——方便好找，没有药物副作用，有效缓解晕车！

内关穴、合谷穴和足三里穴这三个位置分别在手和小腿上。不管老人小孩，上车前和当有晕车感的时候，果断按起来。

●内关穴，在手腕横纹往上约2寸的地方（如下图），有人把它称为心脏的“保护神”，有调节中枢神经的功能，按压（或者掐按）内关穴是治晕车最常用的方法。