整齐洁白牙齿能为形象加分，很多人因为牙齿不整齐而烦恼，不敢露出牙齿笑。其实现在有很多方法能矫正牙齿，只要发现牙齿不整齐，应该及时去医院做矫正，尤其是不能错过这三个矫正牙齿的最佳年龄段。

牙齿矫正的最佳年龄是什么时候？

1、乳牙时期

乳牙排列不整齐或牙反颌，应及时选择正规医院做矫正，3~6岁是矫正牙齿的最佳时期。因为在此年龄段恒牙还没有完全萌出，乳牙牙根也没有吸收，在口腔内带活动矫正器就能矫正。矫正的时间越早越好，有利于颌面部正常发育，若没有及时矫正的话会加重畸形。

2、混合牙时期

一般在7~11岁之间新生恒牙萌出，牙齿生长速度快且咬合不稳定，易出现牙齿畸形。孩子咬嘴唇、吃手或张嘴呼吸会引起牙齿畸形。必须克服和改变不良的坏习惯，根据孩子的情况选择佩戴活动或固定矫正器。情况严重的儿童需配合口外整形力矫正牙齿。

3、恒牙时期

12~15岁左右乳牙已经全部换完，第二颗和第三颗大牙萌出，此时牙齿畸形诊断明确。此时间段身体各个部位生长速度快，及时矫正能稳定其效果。

牙齿矫正后要注意什么？

牙齿矫正后当天不能刷牙，以免加重牙齿不适感或导致刷牙时流血，24小时后再刷牙，餐后坚持用漱口水漱口。第1次戴矫正钢丝或矫正器时，牙齿会因为突然受到矫正力量而出现酸痛感、粘膜损伤或溃疡，这是正常现象，一般一星期左右就能缓解或消除，若有明显的不适感需及时就医。牙齿矫正后易出现酸软不适感，不能立即恢复以前饮食，尽量以流质或半流质为主，等过了适应期后再正常饮食。一个月内不能吃质地坚硬食物如坚果、鸡腿或排骨类食物，以免导致矫正器松托。不能吃过黏食物如麦芽糖、奶糖或口香糖等，会把矫治器或钢丝粘起，从而引起移位。

温馨提示

牙齿矫正不能超过18岁，矫正年龄越年长，其矫正时间越长。牙齿矫正一个月内避免吃高糖分食物或饮料、如果汁可乐等，以免影响牙齿清洁。注意口腔清洁，仔细刷牙，最好利用牙缝刷或冲牙器以及牙线等。晚上睡觉前刷牙至关重要。每天早晨和睡觉前彻底清洗牙齿矫正器，若矫正器松动的话应该及时就医。

来源：华商报

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