天热吃就吃果冻,不用吉利丁粉,晶莹剔透Q弹爽滑,太好吃了。果冻是大家都不陌生的食物吧,每次去超市孩子都会吵着要买一些果冻回家吃,但是超市里的果冻中的食物添加剂和色素,吃起来实在是让我不太放心。所以我就自己在家学着做果冻,既可以让孩子饭钱开胃,平常当零食,吃着也让我放心。今天就给大家介绍一个芒果果冻,里边的主要材料芒果可以起到滋润肌肤的作用。芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。
芒果果冻By 宝宝辅食达人
配料:
芒果果肉 250克、零添加藕粉 60克、糖 10克、水 80毫升
烹饪步骤:
1.食材准备:芒果果肉250克、零添加藕粉60克、糖10克 辅料:80ml水
2.芒果对半切开,去皮、去核。 芒果可以替换成任何宝宝爱吃的水果。
3.在果肉上划十字刀,取出芒果肉。