今天减了1.2斤。

吃一天玉米体重会有什么变化？吃玉米前先空腹喝一杯黑咖啡，我吃这个是糯玉米有点费牙。你们都喜欢吃玉米吗？我不喜欢吃水果玉米，水果玉米吃了胃难受。早上起来晚了，十点多起来的就早上和中午一起吃了，十点多吃完玉米到下午三点多才饿了，又开始吃了。

我个人感觉玉米吃了饱腹感挺强的，本来煮了四个玉米打算一天吃的，结果一天就吃了两个玉米。晚上不饿就没有吃就喝了一点水，吃的我腮帮子都疼了，最近再也不想吃玉米了。都说吃玉米、吃红薯能瘦，不知道是不是真的。今天吃的玉米下次试试吃一天红薯，看看到底是不是真的。还有胃不好的千万不要尝试，期待明天的体重。