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“老王啊，你这身体得好好注意了，茶也不能乱喝。”医生李大夫语重心长地对老王说。

老王是一名退休的工厂技师，这段时间他总感觉胃胀痛，消化不良，精神也不太好。这天，他在路边摊吃油条豆浆，无意间看到一辆救护车疾驰而过，心里不禁紧张起来，决定去医院做个体检。

医生的话让老王有些困惑：“李大夫，我平时不抽烟不喝酒，怎么还会有问题呢？”

李大夫耐心地解释道：“老王，你这胃胀痛，消化不良，还有精神不好，很大一部分原因可能跟你喝的茶有关。”

老王一听，更加疑惑了：“我这茶也不是什么特别的，平时就喝喝凉茶、养生茶，还有些自制的花茶。”

李大夫摇了摇头，说道：“问题就出在这里。你知道吗？有三种茶，中老年人千万不能多喝，喝多了反而对身体有害。”

为了让老王明白，李大夫开始详细讲解这三种茶。

为了让老王更好理解，李大夫举了个例子：“我们医院有个病人，张大妈，平时特别喜欢喝凉茶，总觉得凉茶能清热解毒。结果夏天喝多了，导致脾胃虚寒，胃痛腹泻不止，最后只能来医院打点滴。”

老王点点头：“原来如此，我还以为凉茶好呢。”