最近几年，“吃播”在直播界如火如荼，相信大家对此也并不陌生。他们通常都有着共同的特征，纤瘦的身材和惊人的食量。曾有某位著名吃播在一期视频中吃下两只烤全羊。一顿吃下四斤牛肉，七人份的米饭早已成为他们普通的日常。

你是不是很羡慕他们能够随心所欲的大吃，却依然保持纤细苗条？不过，也有人发出质疑，认为绝大多数吃播的秘密是在于他们采用了一种“催吐”的方式，通过强行呕吐排出刚刚吃下的食物。质疑的人表示，在“网红吃播”这个包装华丽的外衣之下，也许“暴食催吐”才是他们生活中的慢性毒药。

其实，日常生活中，有些人也会有暴饮暴食之后，又跑去催吐的现象。在心理学上，暴食，催吐都可能是进食障碍的一种表现，但是进食障碍却远比此更加复杂。以下是你不知道的关于“进食障碍”的十件事：

进食障碍是所有精神疾病中，死亡率最高的一种。并且流行率很高，仅仅在美国，就有2400万人患病——覆盖大部分年龄段、包括男人和女人。

想要改变自己的身材，让自己更瘦，更苗条，对于身材的过分追求毫无疑问是造成进食障碍的一个因素，但并不是唯一的因素。

许多进食障碍患者同时存在抑郁、焦虑甚至强迫症的问题。不吃、催吐、暴食成为了他们应对压力、发泄的方式。进食障碍不仅是一种减肥的极端手段，而是一种可以诊断、可以治疗的精神疾病。

过去的研究认为，只有10％－15%进食障碍患者是男性。不过实际上，这个比例会更高，神经性厌食症（看到食物就想吐）与神经性暴食症（暴饮暴食停不下来）在男性中的发病率在上升，目前接近1/4患者是男性。而另外一种暴食症（即只有暴食没有催吐行为）在男性和女性中一样常见。只不过，因为男性不太愿意去接受治疗，所以在统计数据上低于女性。

不是只有吃饭的时候，进食障碍才会发作。无时无刻，进食障碍患者会被体重、体型相关的焦虑蚕食。

并不是所有有进食障碍的人，都看起来非常瘦。很多患者从外表是看不出来的。病症可能表现为电解质失衡，心跳不规律，骨质疏松，高血压，溃疡，甚至糖尿病等。

有一些人进食障碍的表现不完全符合上述三种形式，但是他们一样是有健康问题的。比如强迫式的运动（无法停下显然过量的运动），或只吃一种食物等。即便你不符合这些特征，你和食物的关系可能也并不好，这同样需要引起重视。

并不是只要简单地“选择”吃得健康点，就能治好进食障碍。进食障碍是一种复杂特殊的疾病，它的治疗方法也是相当综合复杂的，会包括心理治疗，营养咨询等，必要时需要服用精神类药物。

这是一种叫做身体变形症（过度关注自己身上轻微的或者并不存在的缺点）的疾病，得这种病的人和得进食障碍的人有部分重合。这种病的患者长期活在对自己身体的不满当中，他们会夸大自己身体上的缺陷，这就是为什么很多进食障碍患者眼中的自己“再瘦都不够瘦”。

尽管这种病很严重，但是经过合理的治疗，进食障碍是可以康复的。对大多数人来说，这些治疗都包括维持健康的体重，重塑良好的体型，以及过上充实的、够长久的生活。

用进食障碍开玩笑是非常常见的，但这会造成许多人们的误解。例如认为进食障碍不是什么严肃的事情，进食障碍是人主动选择的（比如很多人会开玩笑说自己有暴食症），以及认为只有虚荣的年轻女孩才会得这种病。但是这些玩笑让真正患有饮食障碍的人变成了被攻击的对象。

以上。

想要了解更多关于健康方面的内容吗？关注头条号“知我心理学”——2017年度健康头条号、悟空问答最佳干货科普答主获得者。400万用户信赖的心理学社区，在这里找到你的幸福生活。