时间过得真快啊，眼看三伏天已经来了，三伏天的到来，意味着天气越来越热了，许多人会没有胃口在吃饭，这样不仅对自己的身体造成很严重的危害，还会让自己饿着肚子，今天小编就给大家介绍一个十分清凉的汤品，十分的适合夏天喝！

三伏天，多给家人煲这汤，避免疲劳补充体力，一夜安睡到天亮 。“它”是什么呢？它就是山药排骨汤。山药的营养价值很高，山药含有丰富的淀粉酶、矿物质、维生素等，有利于人体的吸收，对人体十分健康。那么这样一道美味的菜该怎么做呢？下面就和小编一起来学习下它的做法吧！

By 草海

配料：

山药 500克、排骨 500克、姜 2片、花椒 10粒、精盐 1点、料酒 1勺

烹饪步骤：

1.备好食材

2.山药削皮 泡水里 防止变黑

3.先吧排骨绰一下水加姜片去腥加料酒1勺