每年一到了冬季，医院里就人满为患，尤其是抵抗力较低的成年人，上了岁数的老年人，还有小孩子，更容易遭受到细菌病毒的攻击，导致身体出现感冒发烧的问题。

冬季一般会遭受到病毒的攻击，当人体进入病毒之后，免疫系统就会与病毒进行搏斗，人体就会发烧，其实从正常情况下来说，发烧是一件好事，体温升高有利于防御外界病原微生物侵入机体，免疫力也会增高，不利于病原微生物生长。

当然人体发烧以后身体也会不舒服，出现一些症状，比如关节酸痛乏力，尤其是对于孩子来说，家长也特别担心，每次孩子发烧的时候，看到体温计上的数字就特别担忧，害怕高烧会损伤孩子的脑神经。

一般情况下当发烧的时候，大部分人会让患者多喝水，这样也能促进循环，提高代谢，加速出汗，出汗过后体温就会自动降下来，还有一些人为了让体温快点降下来，会用被子捂汗，出了一身汗之后，体温就降下来了。

发烧时用被子捂汗也是中国人的传统降温方法，而西方人却截然相反，在发烧的时候，西方人会用冰块冷敷的方法给人体降温，一个是通过发汗降温，一个是通过冷敷降温，那么这两种方法到底哪个更正确？

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发烧时中国人捂汗，西方人冷敷，哪种方式更科学？医生给出解释

医生表示人在出汗的时候体温本身就升高了，如果这时候再通过捂被子发汗的话，其实是不科学的，会使得体温再次升高，导致各个器官受到一定损伤，严重者还会诱发休克或者高热惊厥。

本身发烧的时候人体体温就过高了，如果这时候再捂被子会让体温更高，而体温过高也会给中枢神经系统造成损伤，出现头晕头痛，甚至失眠幻觉等症状，也会给大脑带来不可逆的损伤。

同时发热还会导致水电解质紊乱，带来一系列生理机能紊乱，也就是说适当的发热对有害微生物的清除十分有益，但是若温度过高也会给身体机体组织带来损害。

因此如果家里有人感冒发烧了，千万不要用被子捂汗，这只会加重症状，可以给患者多喝水，然后用温毛巾擦拭皮肤，这样也能达到散热的效果。

而西方人用的冰敷降温法，其实是比较科学的，能够帮助减少大脑损伤。

之所以这样说并不是崇洋媚外，可能很多人都接受不了这种说法，认为几千年来我国一直就用这个方法降温，怎么就被发展仅仅几百年的西医给代替了呢？

首先我们生活在现代社会一定要讲究科学，虽然我们中国的传统文化博大精深，但是里面也有糟粕也有精华，我们一定要去其糟粕。

而发热时用被子捂汗就是糟粕。

冰敷是一种物理降温疗法，可以减少身体器官的损害，大家在孩子发烧的时候也给孩子贴过退热贴，退热贴的原理其实就是冰敷法。

不过在进行冰敷的时候，尽量不要冷敷肚子，而且冰敷时间不要超过20分钟。

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身体不同温度的发热也有不同的处理方法，建议收藏

正常人体温在一定的范围内波动：一般腋窝温度为36℃～37.4℃。

体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧

37.3℃～38℃为低度发热

38.1℃～39℃为中度发热

39.1℃～41℃为高热

超过41℃为超高热

若身体发热温度低于38度时，没有必要服用药物，可以用温水擦拭或冷水将毛巾浸湿之后放置于患者的腹股沟或腋窝处，进行物理降温。

若体温超过38度5，单纯的物理降温可能效果不明显，此时可以选择适当药物进行降温。

若体温达到39度40度就成为高热，这种情况下建议患者通过肌肉或者是静脉给药的方式降温；

若体温超过40度，预示着情况比较危险，需要及时送医进行系统治疗。