迈入深秋后，天气逐渐寒冷，身体出于积攒热量帮助我们御寒的本能，食欲变得愈发“旺盛”。除一日三餐饭量明显增大，零食更是成家里的“常客”，只要抓住机会就得吃点什么。可是秋天太容易上火，像瓜子、薯片这类常规零食虽然解馋，却不敢多吃。

接下来给大家分享5种适合现在吃的零食，好吃不上火。如果不差钱，记得带回家尝一尝，一家老少皆喜欢。

1、三川归黑豆浆粉

降温后，时不时就想喝杯奶茶，可是奶茶热量太高，很多人喝完奶茶容易睡不着觉，反而让人心情焦躁。不妨冲泡一杯黑豆豆浆，不仅热量低而且口感也丝毫不输于奶茶。

之所以选择三川归黑豆浆粉，主要源于它的选材。使用黑豆和黑米的经典搭配，再加入麦芽糖醇增加甜味。没有任何多余的人工添加成分，完全呈现黑豆和黑米本身的清香，豆浆清爽的口感中带着谷物的醇香。

为保证豆浆的口感，三川归黑豆浆粉采用独立小包装，一小袋正好是一杯的量。直接用温水冲泡的搅拌即可方便还没有分层，而且口感轻盈不厚重。吃零食时冲泡一杯营养又解渴，堪称零食的“最佳伴侣”。

2、冻干冰糖葫芦

平时总觉得嘴巴寂寞，吃瓜子容易口渴，吃糖块又过于甜腻。这时吃一块冻*冰糖葫芦刚好合适，随时随地都能吃的冰糖葫芦谁能不心动呢？