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距离2021年春节只剩下24天了，你这一年的目标实现了吗？还有不到一个月的时间，你准备好去面对三大姑八大姨的各种关心问候了吗？这一年，你又发胖了吗？

俗话说：一白遮百丑，一胖毁所有！回家碰见初恋的时候，你会是什么表情呢？如果你能努力一把，加把劲儿，24天时间还是可以瘦下10来斤，甩掉一身赘肉，以英姿飒爽、娇羞可人的形象去面对家人亲戚同学朋友的。

一个人胖10斤跟瘦10斤差别还是很大的。

当你瘦下来10斤你的五官就会显大，看起来会更加立体，颜值分也会提高。

当你瘦下来10斤，就可以穿上小一码的衣服了，身材看起来更减龄。

当你瘦下来10斤，你的身体负担也会减少，人活动起来也会更加轻盈灵活。

当你瘦下来10斤，看起来气质也会提高，自身形象变好看了，自信心也会有所提高。

如果你也想在春节前减掉10斤，更自信地回去过年，那么从下面这几个减肥方法入手吧！

1、合理控制卡路里摄入，健康饮食。每天少吃一碗饭或者面条，减少碳水主食的摄入，比如以前一天吃3碗米饭，现在降为2碗。建议不要单纯吃米饭，粗粮细粮结合，饱腹时间会更长。