想提高舞蹈水平，首先看看你有没有准备。如果你：1、真的喜欢舞蹈2、不怕吃苦3、不怕疼4、有足够时间5、有信心那么，你就可以开始按照下面的建议去做！如果想要跳好要注意

1、多跳
动作熟了，跳起来会很自然
2、多看
看视频上专业的人怎么跳的，把她们的动作记在自己的脑海中。等到你跳的时候，脑子里想着她们的舞姿（在自己跳熟之后）

舞蹈课要怎么上才能更有效？

自然地，舞蹈学生总是想要充分利用舞蹈课来学到更多的东西，但是他们对怎样去做缺乏明确的认识。事实上，学生的进步很大程度上取决于他们怎样选择以及利用舞蹈课程。只有通过合理，系统的方法学习才能够获得快速有效的进步。

设定目标　

很简单，只有学生和老师在学习目标上达成共识才能取得进步。明确的学习目标以及完善的教学计划对于舞蹈能力的提升都是十分必要的。

摆正心态

师生关系是身与心的同时参与。只有集中注意力，乐于去学习才能够获得知识。学生们需要认真完成手边的任务，并且根据老师的指导尽力完善新学的部分。

集中精力　　

有的时候，当老师在讲述另一个方面的时候，学生会出于“完美主义”的心态集中注意力在舞蹈的另一个方面。经验丰富的老师并不希望学生在学习新东西的时候而去完善一切旧的技巧。作为学生，应该跟着老师所选择的主题走，而后老师也会将新旧知识融会贯通。

虚心求教

如果学生不给老师展示判断力与能力的机会，那么这就是一种纯粹浪费老师能力的行为。许多学生在生活中会告诉医生应该开什么药或者指导技工怎样修理他们的汽车。对于这样的学生来说，他们也会毫不犹豫地告诉老师自己的舞蹈应该注意的地方，告知老师怎么教自己。事实却是，只要老师尽力去教授学生，他们应该根据自己的理解来决定怎样教学，而不是听从学生自己的。如果这样做还不能取得理想的效果，那么就应该换一个老师了。

而且要注意：多跳比多看重要！有很多人只看不跳。这样你离专业舞蹈者越来越远了。

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