每个爱美的女性朋友都无法容忍自己靓丽的脸庞让痘痘疯狂长，而去除痘痘的方法层出不穷，盲目祛痘，可是你知道长痘部位不同，原因也不同，去痘的方法也不同。

额头长痘：劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，血液循环不畅，从而导致额头长痘痘。那么，这样类型的人们就要不熬夜早睡觉，多喝水，还可以多食用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。

太阳穴长痘痘：一般与胆有关系，胆的分泌紊乱就会导致情绪不稳定，也可说是内分泌失调的一种。男士们需要保持心情舒畅，不要有郁结在心，作息正常。

下巴长痘，主肾为先：下颌主肾，滋生“血毒”的根源较深。因而相对于其他部位，下巴长痘更容易反复爆发。多饮用西洋参茶，枸杞、黄精等，有效补气血、祛血毒的功效，可以有效治疗下巴长痘。

鼻梁长痘：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善。

腮边颊痘：表示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是各部位长痘痘的主要因素。

怎么有效祛痘？

长痘根本原因在于毛孔堵塞，毛孔堵塞时皮肤正常代谢功能失常，毛孔里的油脂垃圾越来越多，这时候毛孔内会滋生痤疮杆菌以及炎症，痘痘由初期粉刺变成红肿痘痘。所以，解决痘痘问题不仅仅是调理，重在解决毛孔堵塞问题。

1、注意日常饮食习惯，应避免食用辛辣刺激性食物。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、天然控油含有海盐皂洗面：油性肌肤油脂分泌旺盛，容易吸附灰尘滋生细菌，应注重清洁，可用天然海盐皂洗脸控油。海盐含有的微量元素形成微电荷，防止细菌吸附；此外，具有消除痘痘细菌、深层清洁、控制油脂、软化角质的作用，适合用于温和清洁痘痘肌肤，具有显著效果。

3、日常护肤水、乳液应以清爽补水型为主，精华应使用调理痘痘型，如未找到合适精华，建议不要乱用精华，精华营养成分含量较高，痘痘的滋生也需要营养供给，所以精华使用不当也可能导致痘痘滋生。

4、定期使用清洁型面膜

5、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

6、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 最好在十一点前睡觉。睡觉前不要吃宵夜。

7、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

8、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

屏幕前的你是否也深受痘痘困扰呢？欢迎大家在评论区留下自己的祛痘技巧，