扬州女孩为了让自己面部肌肤粉白嫩滑，每天抽空敷面膜，都是网上或者朋友圈打折的面膜，买了不知道多少，脸部皮肤确实看起来很细腻，但是总是红红的，去医院诊断，医生说是“激素脸”。

护肤美容的面膜竟然是伤害肌肤的罪魁祸首，我们究竟该怎么选择，才能选择一款安全又有效，适合自己的面膜呢。

正规渠道购买

现在很多自制面膜在朋友圈疯传，功能说的天花乱坠，健康安全，用了也确实很快皮肤就变白、变嫩，肤色也亮了，但是长期用下去，却发现皮肤变红，角质层变薄，甚至粗糙，容易过敏，慢慢的变成了“激素脸”。一旦停用，脸上皮肤就变得瘙痒、灼热，就是因为这些面膜里面含有激素。

而荧光增白剂也是劣质面膜常用的，能很快的美白提亮肤色，于是被用户喜爱，但是其实后患无穷。

所以护肤面膜一定要买正规渠道的，三无产品还是不要轻易尝试。

正确使用

很多女明星分享护肤秘诀，都是每天早晚敷面膜，甚至一年700多张面膜的，其实，皮肤科医生的建议是每周2-3次的面膜就足够了，每次15-20分钟。盲目效仿明星的面膜使用方法，皮肤长期浸泡在面膜里，可能会破坏皮肤屏障，让皮肤变得更加敏感。

自制面膜不安全

不少人都认为自己制作面膜比较安全，用水果蔬菜也成分自然，不伤皮肤效果好。现实是，很多水果蔬菜中的物质都对皮肤有害，会对皮肤造成刺激，含有的光敏性物质则可能引起光照性皮炎。

而且，其实水果蔬菜做面膜并没有人们想象的效果那么好，就算不伤害皮肤，效果其实也很有限，比如黄瓜其实补水效果很轻微的。