很多人印象里的跆拳道就是俩人踢来踢去，俩手像是废的，其实这只是擂台跆拳道的一种竞技形式和规则，并不是真正实战的跆拳道。而跆拳道作为一种传统武术肯定不会自缚拳脚把手部攻击给废掉的。

跆拳道,作为一种格斗技,很久以来,就是一种和踢击有关的打斗技法了。有人认为:在威胁到生命安全的打斗中,踢击既不实际,又很危险。并认为像跆拳道这样的技术,注重于高踢,没有考虑年龄这个因素。在实施这种高难技术时,也不总是能成功实施的。很明显,这些说法所不明白的就是,跆拳道实际上拥有一种延伸的拳击技能。只是由于不少跆拳道教练员不愿意使用手击术,而是热衷于轻快、潇洒的踢击技术罢了。尽管奥林匹克规则规定,竭尽全力的证明一种论点和要领是靠踢击实现的,但是,这些规则并未明确表明,怎样用拳击来证明这些论点和要领是正确的。手击技术经常补充他们进行训练时所忽视的东西。这一点对跆拳道中那些明显忽视拳击与其他手击技术的人来说,具有很大的益处。

在发挥人体技能的过程中,,发现无论是手,还是脚,都是同等重要的。事实上,在生命受到威胁的情况下,最好是采用跆拳道中的手击技术,而不是其踢击术。大多数格斗士,当被对手抓住而无法保护自己的时候,不能实施脚后跟旋转的踢击技术或者类似困难的踢击技术。如果对手拿着武器,这种情况特别危险。另一方面,适当地运用拳击技术,通常要比踢击更快些,而且实施的时候,身体便于平衡,。

下面是跆拳道中最常见的手击技术:

直击:类似于拳击中的右手交叉打法,主要目标是咽喉、太阳穴和腹部。

背拳打击方法,是一种特别有效的手击技术,因为对手经常看不见其运作方向,这种技术是用前手完成动作的。迅速旋转之后,在他的前面打击对手。当你从后面被包围时,它也是有用的方法。当你用背拳打击对手头部时,你能迅速旋转,并产生种补充的劲力。背拳的攻击目标是对手的面部或太阳穴,但是,也能攻击到对手的身体上,这种技术能用长,短反手实施,视你和对手之间的距离而定。

手刀搏击方法:目标对手颈部或者咽喉的手刀搏击可能是最具摧毁力的一种打击方法。它的目标是软组织部位,因而,拳打时不可能损伤到你的手部。手刀还能朝下打到对手的锁骨上,我对刀手搏击方法最感兴趣的东西,就是双手一起使用时,对手能够被摔倒。它没有其他手击技术中所规定的条条框框掌根击法,掌根击法是朝向对手鼻子或者胸部的一种最有效搏击方法。它同样还能用于破坏对手平衡或者将对手打翻在掌根搏击法是小个子防卫者对峙大个子敌手进攻时最有效的一种方法。如果小个子武士从对手下巴的下侧实施掌根击法,这种技术就是最有效的一种上击方法。如果实施恰当,你就能躲开对手,控制住战局。

肘关节搏击法:和背拳一样,当你遇到攻击者从后面被抱住的时候,肘关节搏击法特别有效。你没有机会进行回旋和发挥出直拳或者手刀搏击技术。但是,你却便于使用有效的肘关节猛撞腹部的方法。如果你从前面被抓住,没有足够的空间实施拳打或者脚踢技术的时候,肘关节搏击方法也是一种非常好的打法。肘关节猛撞可在近距离发挥很大的威力。右手搏击法:当攻击目标朝向对手眼部的时候,右手搏击法是最有效的方法。如果你的对手看不见,他就不能袭击你。但是,如果你的对手戴着眼镜,你就得考虑采用另外的技术。右手搏击法只能打到软组织部位,否则,你的手指就会严重受伤。

跆拳道学生不应偏废手击技术,去实施踢击技术。当在街斗巷战中要成功的保卫自身的安全时,两种技击都同等重要。