眼睛是心灵的窗户，尽管素来有“眼睛是人的第二生命”的说法，但是这并不代表我们可以不爱惜双眼。

在生活中有不少人会出现眼皮跳动的情况，由于这种现象在生活中相对较为常见，所以不少人会选择置之不理，但是也有人认为这是一个大问题。

最早在我国古代的时候就有人认为自己眼皮跳是吉祃或者凶祃的预示，具体表现为“右眼跳吉、左眼跳凶”，于是便对右眼跳视而不见，对左眼跳进行对应措施。

但是说法古老了这么久，这种迷信思想真的可靠吗?

究竟是什么原因导致眼皮跳动呢?

眼皮跳还分左右两边?

这件事到底是机缘巧合还是别的什么原因?

不得不说事情真相是无关迷信的。

1.眼睛过度疲劳。

首先，常见的眼皮跳动的原因就是日常用眼造成的眼睛疲劳导致功能紊乱。

在这万物高度发达科技的新时代，电脑、手机等电子产品成为大家生活中必不可少的一部分，电子产品不仅能给我们带来丰厚的精神享受，还能给我们生活和工作带来极大的便利，于是便被大家广泛所应用。

但是，设备使用时间过多导致眼部长时间接受辐射和强光刺激甚至强光直视都会造成眼周血管扩张，从而使眼睛周围的面部肌肉拉伸到极限距发生疲勃痉挛，进而引起眼睛和面部的抽动症状。

同时，有一些特殊的职业需要在高强度高亮度或者亮度多变的环境下进行工作，比如焊接、灯光调控等，这些工作的环境同样会使面下肌肉发生稚勃痉挛，出现眼皮抽动的现象。

2.面部肌肉痉挛。

有一些人由于自身的遗传或者神经系统问题导致身体上面部或其他部位都处于痉挛状态，主要表现为眼皮时常抄动。

但这种情况一般不会造成身体上的困扰，也不会影响到患者的生活和工作，所以这种情况不太需要去做治疗，只需保持良好的作息，不要熬夜，多适当休息就可以有效缓解症状。

3.眼睛受伤。

有一些人，在运动的时候因为受到了碰撞或者其他外力作用导致眼部受伤，也会出现一时性的眼皮跳动。

4.眼部病变。

一部分人由于某种原因使得身体上面部或者神经系统受损，使得体内某种物质(多巴胺等)含量流失，而这些物质缺乏会影响神经末梢系统供给信号，同时也会影响到周围血管供应氧气及养分，从而导致神经系统和面部肌肉处于萎缩和麻痹状态，同时还可能导致神经之间误信号干扰现象发生，最终导致信号及养分供应异常，从而让面部肌肉处于异常频繁工作、激烈失调的状态，从而表现出面部肌肉无意识收缩、无意识驴脸。

其实并不是别样原因，只是巧合而已。

这里面的原因并不是由人的意识控制的，只是个体差异造成的共性。

如果足够仔细，我们可以发现，抽搐不是仅仅一个人的特征，而是每个人都有一些属于自己的特征。

因此，如果你感觉有这种情况，那么可以去医院进行相关检查。

但是每个人都不同啊，这个时候就不能进一步推论“左眼抽动就是凶，右眼就是吉”这种说法了，因为并不存在这样一种固定模式，大家也许也可以推论出右边没钱左边就失业这种另一种说法。

所以我们完全可以通过科学手段认识这个症状，并且进行有效预防及治疗，这样不是更好吗?

1.合理安排作息

既然我们知道了造成眼皮跳的原因之一就是功能失调，那就想办法不让它出现功能失调呗!

我们可以做到尽量降低影响因素，比如晚上或者休息时间的时候不要带电子设备，不关闭设备取而代之的是对着电子设备的光线刺激给我们的眼睛巨大的负担。

2.注意保护眼睛

在运动的时候，一定要做好安全防护措施，不要让自己受伤，避免因为受伤造成更大的伤害;同时如果没有必要的话，也不要随随便便接触外物，避免感染以及对自身健康造成影响，还有就是好好保护自己哈!

在知道了造成眼皮抽动的真相之后，是不是感觉既无奈又好笑呢!

所以说，别把自己整没必要的迷信思想，该找什么病就找什么病，该保重身体就保重身体，不要自己找麻烦!