1、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

2、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

3、站着不动，你永远都只能是观众。

4、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

5、倒下，也要倒在自己的地盘上。

6、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。

7、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

8、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

9、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。

10、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

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