今年冬天连续多天的雾霾天气,使得人人出门几乎都要戴口罩。空气质量差不说,引发的各种嗓子不适着实让人难受。经常吃药对身体又不好,所以每年这时候我家都会熬上一锅香浓可口又能止渴化痰的金桔酱,用来冲水喝,不管是给老人还是给孩子,都非常有利身体健康,关键是自己在家制作的肯定卫生,不会添加各种添加剂之类的,做上一小罐,直接冰箱储存,全家都可以吃。
12月份是金桔大量上市的季节,这种小巧精致的果子,外形圆润可爱,色泽金黄诱人,酸酸甜甜的口感也是让人唇齿留香,而且它富含维生素A和维生素C,不仅好吃还有止咳化痰的功效,所以这个季节多吃一点绝对没错!
其实金桔的绝大部分维C是存在于果皮之中,直接吃的时候会有一点发苦,很多人会吃不惯这个味道。但是做成糖渍金桔或者金桔酱就不会那么苦了,用开水冲泡之后清甜可口,或者直接当成蜜饯食用,味道也是极其滋润的,口舌生津。
今年做的金桔酱里还额外添加了具有“果汁之王、VC之王”之称的百香果、防感冒又美白的柠檬汁,清甜口感的同时还带了一股清香。下面就看下如何在家制作止咳化痰、提高免疫力的百香果金桔酱吧。
【食材清单】金桔500g,百香果3个,柠檬半个,冰糖150g,盐5g
【烹制步骤】1、准备好新鲜的金桔,先摘掉尾部的梗,先用清水冲洗一遍;然后将整颗的金桔放到碗中,不用切开,均匀的撒上一层盐,用盐轻轻的搓洗金桔表面,能起到较好的*菌作用。