作为新生儿家长，你可能会经常听到一些关于抱宝宝的建议。有人说应该经常抱着宝宝，有助于他们感受到安全和被爱。但是，什么时候才能竖着抱宝宝呢？这个问题困扰着许多家长。今天，我们就来揭秘正确的时间点！

新生儿期

新生儿时期，宝宝的肌肉控制力非常弱，无法支撑自己的头部。这就是为什么新生儿需要被横抱或斜抱，以确保他们的头部得到良好的支撑和保护。

1个月后

大约在宝宝出生后的一个月，他们开始逐渐控制头部的能力。在这个阶段，你可能会注意到宝宝在躺着时能够稍微抬起头部，但仍然需要额外的支撑。

3个月后

到了3个月，宝宝的头颈肌肉会更强壮，能够短暂地支撑自己的头部。这是宝宝开始逐渐适应竖抱的迹象，但仍需小心谨慎，确保给予足够的支撑。

4-6个月

在4到6个月的时候，宝宝的肌肉发育得更好，有了坐姿的基础。在这个阶段，宝宝可以开始尝试竖抱，但需要注意的是，仍然需要给予足够的支撑，尤其是在头部方面。

在这个阶段，不同宝宝之间会有一些差异。有些宝宝可能会更早展示出竖抱的能力，而另一些可能需要更长的时间。因此，家长应该根据自己宝宝的实际情况来决定何时开始尝试竖抱。

宝宝的生长发育是一个持续而复杂的过程，在这个过程中，宝宝的肌肉、骨骼和神经系统都在不断发育壮大。因此，在确定宝宝何时可以竖着抱之前，我们需要了解一些关于宝宝生长发育的基本知识。

在宝宝出生后的头几个月里，宝宝的肌肉控制能力非常弱，尤其是颈部肌肉。在这个阶段，宝宝的头颈肌肉尚未发育完全，无法有效支撑头部的重量。因此，在新生儿期，不建议将宝宝竖起来抱，以免对宝宝的颈部造成不良影响。

随着时间的推移，宝宝的肌肉逐渐变得更加强壮，尤其是在3个月后。在这个阶段，宝宝开始逐渐掌握了头部的控制能力，可以短暂地支撑头部，但仍需要得到一定的支撑。

真正适合竖抱的时间点是在宝宝大约4-6个月大的时候。在这个阶段，宝宝的头颈肌肉已经发展得相当不错，能够支撑头部短暂的时间。不过，需要注意的是，即使到了这个阶段，宝宝还是需要在竖抱时得到一定的支撑，以免头部受伤或者不适。

宝宝何时可以竖着抱取决于宝宝的生长发育情况，每个宝宝的发育速度都不相同，因此家长应该根据宝宝的实际情况来判断是否适合竖抱。

摇篮抱

这种抱姿对于大多数父母来说，是最简单且最常用的！

采取这种抱姿时，爸妈要用一只手先托住宝宝的头颈部，然后用另一只手托住宝宝的腰臀部，让宝宝刚好躺在父母的肘部臂弯，像躺在摇篮中一样。

飞机抱

这种抱姿非常适合刚喝完奶且有胀气的宝宝，但有点“费爹妈”，毕竟要这样抱起宝宝，还是需要一定的手臂力量。

采用这种抱姿时，爸妈可以先让宝宝趴在一只手臂上，同时让宝宝两脚分开，自然垂于父母手臂的两侧。

此时，爸妈的手臂前端需要微微倾斜，让宝宝的头部略高于臀部，另一只手扶住宝宝的背部，以确保安全。

靠膝抱

采取这种抱姿时，首先，爸妈自己要坐稳，让宝宝整个人平躺在大腿上。然后宝宝的头要靠近膝盖，小脚丫要顺势放在爸妈的肚子处，同时爸妈的双手要从侧边扶住宝宝的头颈部。

竖抱

宝宝的身体应该处于直立的位置，与抱宝宝时保持面对面的姿势。宝宝的下半身应该由家长的手臂支撑，确保宝宝的腰部和臀部得到支持。宝宝的头部应该得到充分支撑，特别是在宝宝还不能自主控制头部的时候。初学者建议每次竖抱时间不要过长，逐渐延长时间以适应宝宝的发育。竖抱时要确保宝宝的脊椎处于自然弯曲的状态，不要过度挺直或弯曲。

宝宝在竖抱时应该感到舒适和安全，如果宝宝表现出不适或不安，应该立即停止竖抱并检查姿势是否正确。

正确的抱姿可以帮助宝宝建立正确的姿势和身体控制能力，同时也可以增进宝宝和家长之间的亲密关系。家长在抱宝宝时务必注意姿势的正确性，以确保宝宝的健康和安全。