其实个人觉得正常的品牌鞋没那么容易开胶，短时间放在水里和用水沾湿除了水的细微压强之外并没有什么区别，水也不见得可以分解的掉沾鞋胶。

所以以我的经验，最重要的就是选一款好的清洁剂加上足够强度的清洁方式。清洁剂我用的其实也并不多，但说到洗衣服清洁程度立竿见影的只有碧浪洗衣粉了，脏的白衬衫前一秒放水里，数10个数拿出来就可以明显看到污渍比之前少了。至少这种效果我在其他洗衣液和洗衣粉上没看到。

所以个人总结的

1、先把鞋子整体用湿巾擦一遍清除表面灰尘

2、把水煮沸后加入凉水中，让水温在40度左右，目的是让水软化加强清洁剂的功效。

2、碧浪洗衣粉（碧浪洗衣液没用过）较大比例浸泡在水里，搅拌完全溶解后，让鞋子没过水完全浸湿。

3、把碧浪洗衣粉单独溶解到杯子里水温40度，完全溶解后灌进喷水枪。

4、对着鞋子脏的地方喷。目的是为了让清洁剂和赃物充分混合，清洁剂也有带走赃物的功效。加上压力和适当的水硬度可以发挥出最大清洁效果。

5、在鞋子赃物地方完全浸泡在水里的情况下，用软毛刷对着鞋子脏的地方疯狂刷。讲道理我是没刷坏过。

6、清洁完成后应该还是不能完全清洁干净，但已经到了你完全能接受的程度了。

7、鞋子泡在洗衣粉水里50分钟。每隔10分钟搅拌一次

8、重复上面4和5的清洁动作。

9、拿出来用毛巾把水吸出，在用纸巾洗出，最后把纸塞进鞋子里，鞋子外面不包任何东西。

10、每隔一定时间更换鞋子里的纸，最开始会比较频繁，到后面纸程细微潮湿就可以把纸拿出来了。直到鞋子完全干燥。

*没有喷水枪就找块海绵，海绵上沾洗衣粉和微量水保持湿润，对着赃污的地方拍打。