海姆立克

腹部冲击法

生活中呼吸道被异物堵塞的情况并不少见，尤其是家中有小孩以及患有吞咽功能障碍的老人，进食时极易被异物呛到或卡住而阻塞呼吸。通常我们会用手去抠，但其实这种做法是不对的，有时甚至会适得其反、让异物卡得更深，导致情况紧急甚至威胁生命。

异物卡喉出现气道梗阻的表现

出现气喘、呛咳，严重时表现面色灰暗、口唇青紫，不能说话，不能咳嗽，甚至呼吸停止、昏迷倒地。

遇到异物卡住气道的时候怎么办？

海姆立克急救法，是目前气道梗阻现场急救的最有效方法，被称之为生命的拥抱。重点介绍比较常用的两种：

1 互救立位腹部冲击法（成人最常用）：

适用于异物阻塞气道但意识清醒的人。

救护员站在伤病员的背后，令伤病员弯腰，头部前倾，以双臂环绕其腰，一手握空心拳，拳眼顶住其腹部正中线脐上二横指处;另一手紧握此拳，快速有力向上、向内冲击5次。伤病员应低头张口，以便异物排出。

互救立位腹部冲击法

2 背部叩击法（适用婴幼儿）：

将婴儿仰卧位骑跨在救护员的前臂上，使其头低脚高，一手掌将婴儿的后颈部固定，头部轻度后仰，固定其双侧下颌角，打开气道。将婴儿翻转成俯卧位，使其头低于躯干，同时用手握住双下颌以托住头，并将前臂放到自己的大腿上。用另一只手的掌根向内、向上叩击婴儿两肩胛骨之间4～6次，至异物排除。

背部

叩击法

预防小贴士

儿童：

食物切细块，并嘱咐小孩充分咀嚼 ；

教育孩子在吃饭的过程中，不玩耍跑动、哭闹；

周围不要放置小的物件避免误食；

口中含有异物应劝说或诱导宝宝吐出，切不可急于挖取或打骂。

成人：

有咳嗽、吞咽功能障碍的老人，进食时最好有人看护；

有假牙者、饮酒后进食者要细嚼慢咽。

供稿：长海社区卫生服务中心

编辑：沈宇虹

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