拍照的时候，你会大方的露出自己的牙齿吗？说话的时候，你可以跟别人近距离的交流吗？答案是两极分化，一半会，一半不会，其实很多人都想大方的露出牙齿，同别人交流，但因为口臭以及牙齿发黄的缘故，让不少人感觉到尴尬，所以会离别人远远的，有些人在抠牙缝的时候，还会抠出黄泥，又软又臭，那这些究竟是什么？该如何清理？
牙缝中抠出的黄泥，又软又臭，究竟是什么东西？
从牙缝中抠出的黄泥，其实就是牙菌斑，也就是平时食物的残留物，我们在吃东西的时候，会有一些残留物粘在牙齿上，尤其是吃过甜或者是过酸的食物，吃过之后，没有及时的漱口，食物的残留物跟口腔中细菌混合一起，形成了杂质，也就是我们经常看到的黄泥。
这些黄泥之所以会发臭，是因为食物残留物的不断增加，细菌会出现代谢、分解的情况，在做这个过程中，会产生氨气一样的异味，使得口腔中的臭味变大，异常的难闻。这些因为细菌形成的黄泥，若是不注意清理，会粘附在牙齿上，出现牙结石。
一些食物的残留物还会粘附在牙齿上面，使得牙齿出现黑色的小点，也有一些是黑线，这些黑线就是蛀牙，若是不注意去控制，黑点的不断增大，牙齿就容易出现破损的情况，出现牙齿敏感，有疼痛的情况，俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命，而且久不处理，也会使得牙齿受损，对牙齿的伤害比较大，因此一定要注意及时的处理。
如何清理牙齿，恢复清新口气？
想要牙齿干净，就一定要注意口腔卫生要做好，对于一些已经有黄泥并且难以去除的，需要去专门处理牙齿的地方，将这些残留物去除。在后期要注意多多清洗牙齿，除了正常的两次刷牙，平时吃过东西之后也要漱口，将牙齿上的细菌冲刷掉。特别是喝了碳酸饮料，吃了甜点之类的食物，一定要漱口，平时可以吃点菌菇类的食物，有一定的抗菌作用，减少口腔中细菌的产生。
对于一些牙缝大，有食物残留的，不要用牙签剔牙，会使得牙缝更大，还会加重口臭的出现，我们可以选择牙线，伤害更小，而且可以更干净的清除牙缝中残留物，对牙龈的损害小，口腔也会更健康一些。
一口好的牙齿，能够提升气质，拉近人际之间的交往，还能够提升自信心，然后自己更有魅力，而这一口好牙是需要平时的保养，对于一些牙缝中抠出黄泥，以及口臭重的人，一定要注意及时的处理，减少对牙齿的伤害。
除了定期清理牙齿，日常还可以喝点清新口气的茶，如薄荷茶、柠檬水或者是玫瑰茶等，它们中含有的一些成分，可以清理细菌，有清新口气的效果，每天换着喝，相信用不了多久，口臭的情况也会得到缓解。
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