除了皮肤敏感让人头疼以外，更让人难受的皮肤问题就是皮肤出油了吧，那对于油性皮肤来说，清洁是非常重要的，那如何才能正确清洁呢？

一个方法判断你是哪种油性皮肤，如果你早上醒来洗完脸后很快又油光满面，用纸巾按压还会有油脂残留，这种属于内油外油的类型

而如果T区在洗完脸之后，两颊会干燥缺水，有紧绷感，而这属于外油内干类型，是因为过度清洁造成了皮脂膜受损，皮肤的抵抗能力和保湿能力下降。

油性皮肤总感觉油腻腻的，适当的油脂可以对皮肤起到调节作用，能滋润皮肤，防止水分蒸发还能*菌，因此也不能过度去除脸上的油脂，而过多的油脂会对皮肤造成福安，毛孔堵塞引发皮肤炎症。

1.每天早晚、运动后一定要洗脸，手法要轻柔，不要刺激皮肤。

2.出油大的皮肤尽量选择清爽的护肤品，不容易堵塞毛孔引起痘痘。

3.使用温和的清洁面膜，有的人认为应该使用强力清洁的产品，但是更多反馈证实，过度清洁也会加重皮肤的炎症，出油并不会缓解。

4.不要使用含有酒精的护肤品，会造成皮肤的刺激。

5.不要每天用手摸脸，手上的细菌同样也会加重皮肤的炎症，使用干净的双手才能碰脸。