面膜是我们在护肤的时候都会使用到的护肤品，每一款类型的面膜功效都不一样，补水面膜可以帮助我们脸部补水保湿，那么补水面膜可以一天使用两次吗?

补水面膜一般不适合一天做两次。

补水面膜中含有大量的补水因子，正常的肌肤基底层是含有一定的水分的，一次补水面膜就能让肌肤细胞充满水，一天敷两次，皮肤吸收不了那么多水分，反而会加重肌肤的负担，肌肤没有自我修复的时间。

极度缺水的肌肤可以在1~3天内一天使用2次，密集深层为肌肤补充水分，3天后如果肌肤还是很干燥，可以在接下来的一周每天使用一次补水面膜，之后再隔天使用，是比较好的。

补水面膜一般一周使用3次左右即可，这样既能为肌肤补充需要的水分，又能够在空隙时间让肌肤能进行自我的修复，也能避免过度为肌肤补水，造成肌肤营养过剩，加重肌肤负担。

补水面膜最好就是一天使用一次即可了，这样的话不会给你的肌肤带来负担，不过如果极度缺水的皮肤可以在1-3天内使用两次，如果还是很干燥就每天使用一次。