洗脸是我们日常清洁脸部油污的方法，是一件十分正常的事情，普通人每天都要洗脸洗上一两次，但即使是这么简单的事情，其实也是很有讲究的，如果用错误的方法去洗脸，对我们的皮肤也是有一定的危害的，所以今天小编就和大家分享一些洗脸的误区，希望能帮助到大家。

1、洗面奶的泡沫多才好？

在我们用洗脸奶时也经常有泡沫越多洗的越干净的错觉。我们必须要知道泡泡的多少跟清洁度并没有一定关联，有些温和的洗面奶活性剂就少有泡泡，而有时泡沫太多可能是活性剂太强的关系，所以最好还是要依自己的肤质及产品成分，来判断适合的清洁产品。

2、冷水和热水交替使用

冷热水交替洗脸其实并不是什么好的选择。用冷水和热水交替洗脸确实可能会使皮肤看起来更紧致。但实际情况皮肤需要一个常规的正常环境，冷热过于频繁，刺激皮肤，反而不好。，过度的刺激皮肤血管，容易使皮肤早衰。特别是敏感皮肤，更应该避免这样的冷热刺激。

3、频繁洗脸

很多人认为我们普通的洗脸只能清洁表明的污垢，而真正的清洁要把毛孔都清洗干净，所以经常去做深层美容，或者是买各种护肤品。但是实际上，很多人不知道过度清洁皮肤后，去除的不只有角质层，还有我们的皮脂膜。很容易导致我们的皮肤屏障功能受损，使皮肤加速失水，更容易变得粗糙干燥。所有洗脸也要适度的清洁调整频率才能有好的效果。

4、用粗糙的毛巾擦脸

不少人认为在洗完脸之后，随便用一些普通的毛巾擦干净就行了，对毛巾的使用并没有感到有太大的区别。实际上如果使用粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，会伤害并刺激皮肤，让皮肤更干燥，时间长了，皮肤会越来越薄，越来越敏感。而且长期放在潮湿阴暗的卫生间的毛巾，上面还有许多的细菌，对我们的皮肤非常不好。所以小编建议用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，减少对我们皮肤的危害。

5、等水分自然风干

如果毛巾搓脸可能危害皮肤，那么洗完脸后让皮肤自然风干好不好呢？答案是：不好。因为脸上的水分在蒸发的同时也会带走皮肤里面的水分，这样我们的皮肤就无法很好的补充水分，而且长期这样就会导致皮肤干燥、起皮、缺水的情况。所以还是洗脸后擦干，然后及时保养为好。

那么不知道这篇文章对于大家的洗脸健康有没有帮助呢？如果大家还有什么好的建议欢迎在下方评论区与大家分享。

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