烫发除了美化发型外，还可以让发量显多。大部分中老年人，发量越来越少，只能借助烫发，让发量显得多一些。但是频繁烫发又会对发质造成损伤，间隔多久烫头发既可以让发型更漂亮，还不损伤发质？

如果只烫发的话，对发质的影响并不是很大。影响最大的就是染发，其次才是烫发。染发的频率远高于烫发的频率，也更伤发质。对于不染发只做烫发的人来说，还是要控制好烫发之间的间隔，减少烫发对发质的影响。

本期发型方面的话题，就给大家聊一聊，烫发间隔多久既不影响效果，又能减少对发质的伤害，感兴趣的朋友可以看看下面这三点。

长发一年烫一两次最好

长头发烫发的频率要远远小于短发，因为长发可以扎马尾，做成丸子头还可以进行盘发。也就是说长发的造型类别非常多，不需要频繁地去烫发，也能做出丰富多彩的发型造型。

正常情况下，长发烫发的次数一般都不会超过两次。绝大多数留长发的人一年最多也就烫一次，只有少数对发型要求比较高的人可能会烫两次，长发一年超过三次烫发的人是很少很少的。

一般粗硬发质或者小卷类型的发型，一年最多烫一次。细软发质的持久性较差，一年可以选择烫两次。烫大卷、大弯或者造型烫之类的发型，最多也就两次。现在很多流行的发型，大多只烫一半或者只烫发梢，这类发型烫发的频率会更低。