春季，是调理脾胃的好季节，规律的作息、愉快的心情、坚持运动是最好的选择。但是过年在外亲朋好友经常聚餐、在家又经常熬夜上网玩游戏、打麻将，会导致脾胃功能不佳。在这个时候饮用花草茶也不失为一种好方法。大麦茉莉茶，健胃消食、去油降脂，简单冲泡就能喝，无论是奔波旅途中的您还是在家休闲的您，都非常适合饮用。

By 只爱飞飞自己 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 大麦 5g
• 干茉莉花 1g
• 开水 适量

做法步骤

1、材料非常简单

2、将大麦和干茉莉花放入壶或杯中

3、倒入少许沸水

4、加盖闷泡10分钟，滤出茶汁即可饮用

5、健胃消食，去油降脂～大麦茉莉茶

小贴士

1.喜欢喝甜的，可以在滤出茶汁后晾至温热时，调入少许蜂蜜饮用。 2.积食的儿童不宜饮用。 3.可反复浸泡6-7次。 4.材料份量：1-2人。

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