陈先生，男，五十五岁。陈先生从入冬开始就一直保持着一天洗1到2次澡的习惯，陈先生洗澡时候不喜欢用沐浴露，用的是硫磺皂，他认为用硫磺皂用力揉搓皮肤表面可以完全清洁身上看不到的污渍，揉搓完之后陈先生会用洗浴毛刷再次搓背部，每次揉搓的时间有十几分钟，之后泡澡三十分钟，陈先生才会觉得自己干净了。

最近他的脖子，手臂，甚至大腿上都有不同程度的皲裂，有时候会伴有疼痛，陈先生觉得很奇怪，明明他每天都洗澡，为什么皮肤还会破裂呢？我们带着陈先生的疑问，先来纠正一下陈先生的洗澡误区。

误区一：不应该频繁洗澡。陈先生冬天一天洗一到两次澡，这属于很频繁的洗澡次数了，正常来说，我们皮肤的角质层有一层是细菌保护层，过度清洁会破坏保护层，一天一到两次澡不是完全清洁身体的正确方法，所以下面会讲到几天洗一次澡比较科学。

误区二：不应该使用强碱性物品。陈先生使用的硫磺皂是属于强碱性的，会严重损伤皮肤角质层，再加上老年人血管的薄弱性，一旦不小心碰到之前未愈合的创口，对于凝血功能差的人群，可能会出现血流不止的严重后果。

误区三：揉搓和洗澡时间过长。高强度的揉擦会在偏碱性肥皂的基础上更加破坏我们的皮肤组织，洗澡时间过长，老年人如果出现高温水长时间刺激血管，昏迷的话家人不能及时察觉是最危险的。

针对陈先生的疑问，来科普下冬天几天洗一次澡比较好？

冬天是属于比较干燥的季节，从地理位置分析，不论是北方还是南方，冬天洗澡的次数几乎没有区别，但是从年龄阶段来看，冬天几天洗一次澡还是有区别的。

婴儿：冬天每隔两到三天洗一次澡足够。婴儿的表皮层比儿童和成年人的薄弱的多，有研究表明，1岁左右的婴儿角质层比成年人角质层薄30％左右，如果每天都给婴儿洗澡，那么婴儿的表皮层损伤的几率会高很多，而冬天又是干燥的环境，一周2-3次澡比较适宜。