血型是由遗传因素决定的，不同的血型它的性格、体质、容易患的疾病都是不同的。了解不同的血型应该注意哪些健康问题，哪一种血型的人身体最好，对于自身的健康是一个更加清晰明了的认识。那么什么血型的人身体最好呢？接下来就让我们一起来了解一下。
1、A型血
A型血的人性格安静内向，做事认真负责，也容易在事业上干出一番天地。但是他们总体来说也是非常悲观的，他们的神经非常的纤细，导致平日里想的也比较多，稍有不对的地方就会考虑很多事情，甚至会自己钻牛角尖，这种悲观消沉的性格非常容易导致神经衰弱等健康问题，而且还会出现失眠多梦、抑郁、营养不良等问题。所以A型血的人体质相对来说比较虚弱，要着重关心他们的心理健康问题。
2、B型血
B型血的人相对于A型血的人来说是一个乐天派，他们大大咧咧，不拘小节，爱交朋友，在日常生活中烦恼会比较少。但是这种效果也会导致暴饮暴食，等不良生活习惯的发生，那样就会使B型血体型偏胖，所以肥胖的人B型血是最为多的，而肥胖导致的健康问题比较多。另外因为B型血比较大大咧咧，但是从另一方面来说也是比较容易发怒的一个星座，怒极伤肝，B型血的人肝脏通常会出现一定的问题，所以B型血的着重的体质增强要在肝脏方面，着重预防肝脏疾病。
3、Ab型血
Ab型血的人体质是最为虚弱的，他们是一个偏执的工作狂，喜欢沉迷于工作，容易出现疲劳的情况，造成身体透支。另外Ab型血也是相对于其他血型比较内向的，把什么事都容易埋藏在心里，不会表达出来，所以也会造成一定的精神健康问题。Ab型血的人体质虚弱，也和他们不爱出门的习惯有一定的关系，所以Ab型血要着重增强体质，增加户外活动。
4、O型血
O型血是体质最为好的血型人群，他们积极向上，乐观开朗，有很好的探险精神，遇见不良情绪的时候也能很好的自我开解，面对压力也能够很好的释放，所以相对来说不容易出现精神方面的问题。另外O型血的人热爱健康，热爱生活，对于运动非常的偏爱，而爱运动的人体质通常不会太差，另外他们的情绪会一直保持一个稳定的状态，这样也会不容易出现身体健康问题。
按这4种血型来看，Ab型血的人体质最为虚弱，而O型血的人体质最为好，但是血型并不一定代表着他们日后的健康走向，还是要保持良好的生活习惯和饮食习惯，另外精神问题也不容忽视。
