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头发太软是发质不好吗(头发太软是因为发质不行吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-05-04 09:16:14作者:YD166手机阅读>>

头发细软不仅让发量看起来少,头发还容易塌,使人看起来异常头秃。头发细软是发质问题,很多朋友表示不知道从什么时候开始,自己的头发开始变得细软,而有些发友则觉得自己的头发一直细软。那么,头发细软是天生还是后天的?怎么改善呢?

头发太软是发质不好吗,头发太软是因为发质不行吗(1)

头发细软一种是先天性的,另一种则是后天形成的。

先天性的头发细软,主要是由遗传决定,大多数是因为母亲*时营养摄入不足或者情绪紧张压抑造成的。

这种情况只能通过一些发型、修饰的技巧来改善外观。

后天形成的头发细软,大多是随着年龄的增长,头发逐渐变得细软、发量也变少。这种类型我们就要搞清楚原因所在,才能去解决。

原因大概有以下两点:

一是由于幼时缺乏微量元素,挑食厌食或是父母喂养不当会导致幼儿微量元素缺乏而头发细软。

头发太软是发质不好吗,头发太软是因为发质不行吗(2)

二是由于内分泌失调,如情绪压抑、紧张、熬夜等习惯都可能导致内分泌失调,从而影响头发健康。

那么,头发细软怎么改善呢?

一、补充头发生长需要的营养

头发太细的人,可能是缺乏营养,也可能是缺乏微量元素和维生素。因此,吃一些富含蛋白质的食物,如牛肉、鱼、虾、牛奶等,可以有效促进头发的营养吸收,帮助头发茁壮成长。

头发太软是发质不好吗,头发太软是因为发质不行吗(3)

二、避免经常烫发染发。

烫染发容易导致发质变差,造成头发水分失衡、大量蛋白质的变性和减少等,从而导致头发变脆,纤维断裂,失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。

三、头皮按摩。

适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,让劳碌一天的头皮,在此时得到放松。

头发太软是发质不好吗,头发太软是因为发质不行吗(4)

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