想要保养肌肤，清洁是最重要的步骤，也是第一个步骤。清洁如果做不到位，后续的保养工作就很难开展下去。不光是脸部肌肤保养需要注意这个问题，身体上其他部位的肌肤保养也得需要注意这个问题。接下来就让我们一起来了解一下，身体各个部位清洁需要注意哪些问题。

1、面部清洁

想要做好面部肌肤保养问题就得做好清洁工作，这是第一步千万不要犯懒，首先是水温的调节，水温不要过热，也不要过凉，保持在37度左右就可以了。尤其是一些敏感肌的人，更是得注意水温这个问题。要选择适合自己的洁面产品，如果想要洗的干净，可以选择洗面霜或者洗面奶，如果想要温和一些，可以用洁面摩丝。不管是洗面霜洗面奶，都得打完泡以后再往脸上涂抹，重点洗一下T区。

2、头部清洁

头部清洁主要包含两个方面，第一个就是头皮的清洁，第二个就是头发的清洁，这两个方面都很重要。头皮的清洁要使用无硅油的清洁产品，有的时候可以洗头发的时候顺便洗下头皮，当然洗发水也要选择无硅油的才行。洗头发的时候要用温水洗，不要用过烫的水洗，不然头发会越洗越干。抹上洗发水以后要充分地按摩揉搓，千万不要敷衍了事，抹几下就用水冲洗。洗头发不要洗得太过于频繁，两天到三天一次就可以了，要看自己的发质。

3、身体清洁

现如今是冬天，洗澡的时候不要太频繁，不然身体上的皮肤会比较干燥，容易起皮，也会出现瘙痒的情况。水温要保持在40度，冬天可以适当地高于体温，40多度就比较合适了，不能再高。洗澡的时间不宜过长，不能超过二十分钟。洗完澡以后要涂抹身体乳，为了使补水保湿，让身体上的肌肤更加水润，不至于过于干燥。

4、双手清洁

洗手也是非常重要的一件事，因为手是人的第二张脸，保养好手也就相当于保养好了人的第二张脸。洗手的时候千万不要用过于刺激的洗手液，可以使用温和一些的洗手液。洗手的时候要照顾到手的每一个角落，不要敷衍了事，洗完手以后涂抹上护手霜，让手部肌肤得到更好的养护。

以上便是身体的几个重要的部位清洁时需要注意的事项，任何一个部位都不要马虎。想要追求精致，就要在一些生活细节上下功夫，先把清洁做好，然后再做好后续的保养工作，这样才能让自己一直处于一个不错的状态。

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参考资料：

《皮肤清洁必修课》，今日头条，2020-09-24