敷面膜对皮肤的确是有很大好处的，能有效缓解皮肤干燥，补充皮肤水分，使皮肤水嫩，远离各种问题肌肤。

面膜的好处可以说是很多，脸上的皱纹，还能减少面部细纹、斑点,等等,也可以让你的毛孔变得更加细致。

还有一些朋友会化妆之前使用面膜，这样可以让妆容更贴合面部，让你的妆容看起来更漂亮。因为化妆之前使用面膜，面膜能补充面部水分，让皮肤表面水润，所以不会产生卡粉的问题，由于皮肤状态好，持妆时间也会更持久。

所以就有小仙女在一天之内，使用两个面膜，晚上敷，保养皮肤，早上敷，让妆容服帖，将面膜当成是一种日常保养来做。

面膜确实是一种对皮肤好的保养手段，但是每天频繁的使用，真的对皮肤好吗？

当然不是。

面膜虽好，也不要贪多。要有节制的使用。

为什么说面膜不能天天敷？

第一、每天使用面膜，会导致皮肤免疫力，皮肤自己的修复能力下降。尤其是功能性面膜，我们不建议过度敷面膜，是因为面膜能够给皮肤提供充分的养分，但皮肤长期处于这种高营养状态，会降低自身免疫力和修复里，长此以往，容易出现更多的皮肤问题。就像我们的身体需要各种营养，可若是营养过剩，身体机能也会出现问题。

第二、我们的皮肤表层有一层皮肤皮脂膜，皮脂膜是皮肤自我保护的屏障，长期频繁的敷面膜，会导致皮质层变薄。

一般情况下，清洁面膜可以应用一周一次，如果是好的抗皱面膜两周一次，普通的保湿面膜是每周2到3次。

所以,面膜是每天不推荐使用的。