近几年流行起一股风潮，不少女性朋友热衷于“三件套”：烫发、美甲、接睫毛。除了提醒大家一定要去正规的门店之外，这三个“变靓”项目中也存在一些需要注意的健康隐患，希望能够引起大家的注意，有些人还真的不能做这些事。
变靓第一步：烫发
新的一年，从“头”开始。烫发无论是“烫卷”“烫发根”或是“拉直”，对于头发、头皮的健康都会产生一定的影响，以下几方面需要特别注意。
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皮肤过敏
根据个人体质不同，如果对烫发药水过敏，可能产生皮疹、湿疹、瘙痒、轻度红肿、化学烫伤等情况。若不确定自己是否对即将使用的产品过敏，建议提前与发型师沟通进行皮肤过敏检测。
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头皮、发质受损，脱发
烫发时间长短、烫发药水的选择以及美发师的操作都会对发质产生影响。
烫发药水通常由烫发剂和中和剂组成。无论选择哪种烫发药水（碱性、中性、酸性），都是通过改变头发的内部结构而达到头发卷曲或拉直的效果。这样会使发质内部的水分和营养成分流失，发质受损易导致断发。虽然烫发药水一般不会在头皮长时间停留，但头皮、毛囊一旦受损会导致脱发。
烫发药水的品质对发质也有一定影响。但并不是价格贵的药水就一定好，而是要根据自己的发质情况、发型需要、操作方法以及使用药水的多少来确定烫发药水的种类，再挑选合适价位的品牌。
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哪些人不宜烫发
- 妊娠期及产后半年内女性。
- 大病初愈人群。
- 患有头皮或头发疾病类人群，例如头皮发炎、发质极脆弱、头皮破损、毛囊炎等。
- 过敏体质患者。
- 儿童、老人及肝肾功能不全者。
健康建议
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选择正规理发店，偶尔烫发，一般情况下不会对健康产生较大影响，一年内烫发次数建议不超过2次。
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烫后的洗护也非常重要，建议烫发后第2天洗头，之后的半个月内，每隔1-2天洗1次。半月后，间隔2-3天洗一次。洗发时一定要用护发产品，每周至少做1次发膜护理，每次洗发后给头发上涂抹少许护发精油，有助于头发快速恢复质感和弹性，减少损伤。
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卷发建议自然风干，既可以保持头发卷度，也可减少吹风机对头发的损伤。
变靓第二步：美甲
爱美的女生希望自己“连脚趾头都是精致的”，在美甲店花上几个小时，指甲美美的像艺术品一样，令人赏心悦目。漂亮的指甲确实是“凹造型”的利器，但是做美甲的过程中也有一些注意事项。
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感染真菌、细菌
市面上的美甲店品质参差不齐，假期顾客多，美甲工具很难做到“一人一换”、严格消毒，可能会感染真菌、细菌。
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指甲损伤（分层、凹陷）
- 不正确的剪趾甲可能会导致脚趾甲内嵌，甚至形成慢性甲沟炎。
- 美甲过程中，通常会对甲面进行打磨，以去除纵向嵴纹、利于后期上色，但过度的磨削会使得甲板变薄变脆，容易折断。
- 对指甲来说，甲小皮是保护指甲和皮肤相连的地方，可以保护指甲。如果甲小皮被过度去除，微生物、细菌等容易由此进入指甲根部，引起甲周发红、肿痛、化脓。
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过敏
- 化学成分过敏：正规厂家指甲油安全性相对较好，但其化学成分例如甲苯、丙烯酸酯类物质，也属于致敏性较高的原料。封层的硬化剂含有甲醛，可能引起过敏及皮肤炎症。有些女性选择在家DIY水晶甲片，在甲片粘贴过程中有可能对胶水等物质过敏，导致局部指甲水肿或局部组织疼痛，出现不适症状要及时卸掉。
- 光过敏：美甲过程中常用紫外线灯进行照射，这是由于指甲油里的成分，需要紫外光聚合和硬化。需要注意的是，如果正在服用光敏药物可能导致光毒性、光过敏和甲酰溶解。因此，有光敏性疾病的人最好不要使用紫外线指甲灯。除此之外，紫外线指甲灯对眼睛的危害尚不清楚，不过美甲师和经常做美甲的顾客最好避免直视紫外线灯，可佩戴防护眼镜。
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哪些人不建议美甲
- 手部皮肤、指甲患有真菌感染及其他疾病患者。
- 过长美甲可能无法使用血氧饱和仪。
- 孕妇及哺乳期女性。
- 从事食品行业、医护工作等人群，由于卫生要求，与水接触多，工作期间不适宜美甲。
健康建议
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选择专业、正规、干净卫生的美甲工作室。
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询问美甲用具是否经过严格清洁消毒，也可自备一套美甲用具。
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尽量避免甲根部角质层的过度推挤和磨削，容易损伤甲小皮，导致感染。
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不要靠人造指甲来掩盖指甲本身的问题，易受真菌感染或指甲易脆的人不推荐使用人造指甲。
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甲周皮肤出现红肿热痛的症状时应及时就医。
变靓第三步：接睫毛
嫁接睫毛会让眼部有立竿见影的变美效果，无需化妆，能使眼睛更加明艳动人，这个美容项目又有哪些需要注意的呢？
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眼部感染
嫁接的睫毛大多是化纤毛或动物毛，如未经严格消毒容易出现眼部感染。
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睫毛脱落增多
劣质的胶水致使真睫毛和假睫毛间粘连不牢，或因眼部不适用手揉搓，就会导致自身的睫毛掉落增多。
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毛囊炎
在嫁接过程中，使用的粘连剂可能会导致睫毛部位的毛囊堵塞甚至发炎，形成毛囊炎。
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视力受损
嫁接的睫毛质地及长度相较于本身的睫毛较硬、较长，脱落时如果掉入眼部，可能会引起眼睛流泪、异物感明显，也可能刺激角膜引发角膜炎，这些情况都会影响视力。
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哪些人不宜接睫毛
近期接受过近视眼手术、眼部其他手术、眼周医美和眼部易发炎的人群。
健康建议
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在选择根数的时候，不要一味追求浓密。如果在一根睫毛上嫁接多根假睫毛，对自身睫毛的伤害较大。
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嫁接睫毛后，最好4小时内应尽量避免洗脸、沐浴、桑拿、热瑜伽、游泳等高温、潮湿的环境。美睫专用胶水嫁接完后，虽然看起来已经风干，但其实未完全固化。这个时候碰水会使睫毛容易脱落，也可能容易使胶水泛白。
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睡觉时，趴着或者睫毛磨蹭枕头，长时间压迫会使睫毛变形，也可能折断或脱落，建议尽可能仰卧入睡。
把自己打扮得美美的也是一种仪式感，祝大家新年新气象！高调又闪亮！美丽又健康！
编辑 | 李志鸣
校对 | 耿 静
审核 | 叶 冬
