拥有乌黑亮丽的头发是每个人的心愿。有的人通过外在手段去染发，这样不仅会伤到头发也会伤到身体。

用纯天然的东西洗发，古已有之。效果如何呢？应该是有的。如果你能够细心呵护头发，它也一定会回报你惊喜。但是护发和洗发可是有学问的。

所谓淘米水洗发，也不是简简单单的一件事。淘米水要放置到发酵，

首先第一步要积攒淘米水，积攒的过程中最好放一点醋、柠檬片、等之类的，然后放置7天以后等待发酵。发酵后的淘米水，因为有了柠檬的香气后，会让淘米水的酸味道改变，同时，醋所起到的抑菌作用，也会防止淘米水长毛发霉。

值得注意的是，放置发酵的淘米水，一定不要长毛发霉。7天后，我们要将淘米水加热到滚开，这是一个将淘米水*菌的过程。然后晾凉装瓶，这个步骤也要最好是无菌操作，这样放置的淘米水就可以洗头发了，在用的时候，滴几滴茶油在里面就更好了，经过这样长时间的保养，头发就会乌黑亮丽而有光泽。试试吧！