刘嘉郦
你会洗脸吗？这个问题一出，想来恐怕很多人都会发出嗤笑，清水、毛巾是洗脸最基础的配置，普通人会再准备上一支洁面产品，更讲究的或许还会给自己安排上洁面刷等产品，但这些，到底该怎么用才好？要解决这个问题，你可能得从头认识一下洗脸这件小事。
洗脸，到底是在洗什么？
或许你曾经在国外网站上看过这样的报道，一女子在尝试了一个月不洗脸之后，皮肤竟然意外地变得比过去更好了！于是，“不洗脸”或者“只用清水洗脸”之说开始冒头，但这种说法真的有道理吗？其实也未必。
洗脸这件事本身，最重要的工作就是“清洁”二字。它不止可以帮助你清洁皮肤在自然新陈代谢状态下产生的角质细胞、变质的油脂、汗水等物质，还承担着洗去附着在皮肤上的灰尘、细菌等，同时，洗脸的过程还可以当作是给皮肤的角质细胞补水的过程，至于很多人宣称的在洗脸中对皮肤进行按摩的过程，其实并不是每个人都会认真执行，所以也无需太过当真。
那么，所谓的“不洗脸”或者“只用清水洗脸”的说法，到底有效果吗？这也得看人。首先你得看自己的习惯，如果你需要每天上妆，那么这个做法是绝对不适合的。其次，如果你的皮肤属于油性或者混合型，那么这种做法也并不适合你，毕竟清水无法洗去油脂，久而久之，氧化之后的油脂很可能会让你的脸看上去显得脏兮兮的，那些让人头大的黑头、痘痘等问题也可能随之产生。要是你平时不化妆，也不使用防晒类产品，又是敏感性或者干性皮肤，或者正巧处于皮肤损伤的状态，那么在皮脂分泌较少的季节里，的确可以考虑这种做法来让皮肤“休养生息”，但也并不建议长期维持这一状态。
你忽略的小细节里，藏着洗脸的诀窍
一年四季用冷水洗脸来强健皮肤；洗面奶囫囵地在脸上花几个圈；只要洁面刷响起来，就是可以把脸洗干净的冲锋号……实际上，以上这些做法，其实都不太对。
相比较冷水或者热水，和皮肤温度差不多的温水才是更好的选择，它不仅对皮肤的刺激程度低，同时具备的清洁力也会更合适一些，如果搭配上合适的清洁产品，洁面效果也会更理想。关于洗面奶到底应该在脸上呆多久这件事，每个人可能都有自己的想法。一般来说，从把洗面奶放在手里打出泡沫到完成清洗这件事，消耗的时间可能在2-3分钟，时间过短可能没办法把脸上的角落都清洁到，时间太长可能会导致皮肤被过度清洁而出现紧绷的情况，当然，对于干性皮肤和敏感性皮肤来说，这个时间还需要更短一些——此时，不得不提醒一句，那些说自己具有“美白”、“抗衰老”等效果的洁面产品到底是不是真实的有效，其实可以打个大大的问号，毕竟那些在短时间内就要被洗掉的东西是否真的会产生这样的效果，每个人心里都有数。至于每天洗脸的频率，其实两次已经足够，如果中午或者下午觉得面部油脂分泌过多，那么可以考虑用纸巾按压面部来吸除多余油脂。
至于洁面刷，这的确是个好东西，但得看你怎么用。敏感性皮肤或者干性皮肤，最好是控制一下自己想要拥有此类产品的愿望，如果实在想要拥有，那应该考虑材质更温和的那种产品，并且严格控制使用频率，油性或者混合性皮肤可以拥有，但同样要控制使用频率，毕竟你脸上皮肤所能代谢出来的角质，着实是经不起洁面刷每天的清洁，久而久之，你的皮肤就会向你提出意见。
至于洗脸搭配的工具到底应该选毛巾、纸巾、洁面柔巾还是化妆棉？答案其实很简单，最好的就是你的双手，其他这些更适合作为洁面之后用来把脸上水分洗干净的工具，用轻柔的手势将其按压在面部，吸收到水分之后即可。唯一要提醒的是，如果你习惯用毛巾的话，记得一定要做好常规清洁，以免细菌滋生。
清洁产品到底怎么选
一般来说，泡沫越丰富的洁面产品，其所能产生的清洁力就会越强，但这并不意味着丰富的泡沫给肌肤带来的刺激性会越强——只不过因为敏感性肌肤或者干性肌肤比较推荐使用的产品常常不具有丰富的泡沫，所以很多人会有这样的误解。
每个人对于洁面产品的喜好都不一样，有人喜欢泡沫丰富型的，对于被温和的泡泡包裹的感觉十分迷恋，也有人喜欢低泡甚至无泡的产品，但无论如何，清洁力总归是第一考量的。目前市场上比较常见的洁面产品都以皂基或者氨基酸作为表面活性剂，前者清洁力更强，后者则更温和一些，对于干性皮肤、敏感性皮肤或者肌肤处于受损状态的人来说，后者会更合适一些。
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要提醒的是，当你在进行完洁面工作之后，可千万不要把脸敞在空气里让它自然风干，这样的做法会让皮肤水分流失，对护肤来讲可是大大的不妥。
责任编辑：李淑平
校对：刘威
