5月以来，全国疫情防控形势整体趋稳，但仍存在反弹风险，疫情防控形势依然严峻复杂。为控制疫情扩散，众多社区工作者、警察、路政及各个岗位的工作者们纷纷穿上防护服，化身“大白”志愿者，奋战在疫情防护第一线，筑起抵御新冠肺炎的防护网，我们希望这些最可爱的人在保护他人时，首先要保护好自己。在此，湖北疾控专家温馨提醒：正确穿脱最重要，穿脱细节需注意。

正确穿脱最重要01

在疫情防控一线，正确穿脱防护服是做好个人防护的最重要一环，万万不能马虎。

1.穿戴顺序不能乱。手卫生→戴医用防护口罩→戴一次性圆帽→戴内层外科手套→穿防护服→穿鞋套（如防护服为套脚防护服，此步可省略）→戴护目镜或防护面屏→戴外层手套→检查穿戴完整性。

2.摘脱顺序有讲究。手卫生→摘护目镜或防护面屏→手卫生→一起脱掉防护服、鞋套和外层手套→手卫生→脱内层手套→手卫生→摘一次性圆帽→手卫生→摘医用防护口罩→手卫生→戴一次性医用外科口罩。

穿脱细节需注意02

1.手卫生“不能少”。从穿脱防护服的步骤中，我们可以看出“手卫生”出现的频次最多，特别是在脱防护服的过程中，每进行一步都要及时用消毒液消毒双手，保持手卫生。

2.穿脱防护服要“轻柔”。穿脱防护服整个过程中，每一个动作都要规范且熟练、小心又轻柔，全程避免抖动，防止动作过大而导致防护服表面的污染物扩散，从而污染自身与环境物体表面。如果多人同时脱卸防护服，大家的脱卸动作应当保持一致，并要间隔2米以上距离。

3.戴口罩时要检查“气密性”。穿脱防护服最需要注意的就是口罩佩戴问题。在佩戴医用防护口罩的时候，一定要注意检查“气密性”，因为如果在气密性不好的情况下，防疫工作者容易被感染。

气密性检查：双手捂住口罩快速呼气或吸气，应感觉口罩略微有鼓起或塌陷。若感觉有气体从鼻梁处泄漏，应重新调整鼻夹。若感觉气体从口罩两侧泄漏，则进一步调整头带位置。

4.脱卸口罩时应避免用手接触罩体正面，及时做好手卫生。

5.脱防护服时要“外卷”。脱防护服的时候，注意不要把手碰到防护服的外面，因为防护服的外面是被污染的，脱的时候手要一点一点的，从上到下、从里往外缓慢翻卷，一直翻卷到脚部后脱掉，将防护服丢到专用垃圾桶。

6.脱防护服时勿“喷洒消毒”。不少“大白”在脱卸防护服前会对全身喷洒消毒液，希望能*灭防护服上可能存在的新冠病毒，降低脱卸时的感染风险。但这样做可能会使防护服表面的病毒颗粒进一步扩散，消毒液还可能浸透防护服，导致内部衣物污染，不仅起不到作用，反而会增加暴露及污染风险。

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疫情尚未结束，防疫不可松懈

来源：湖北省疾病预防控制中心健康教育所